苹果瘦身汤，清润补钙袪湿又养颜，夏日必喝的养生汤羹

苹果瘦身汤

夏天到了，女士们都忙着瘦身，这汤蛮适合的。

原料：苹果、干海带、薏米、瘦肉、盐。

做法步骤：

第1步、海带泡软，切小块。

第2步、薏米用手泡30分钟。

第3步、瘦肉飞水，洗去浮沫。

第4步、苹果去皮，去核，切小块。

第5步、把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。(不用压力锅的，也可以放入汤锅，大火烧开转小火煲1.5-2小时。)

第6步、煮好放盐调味即可。

第7步、清润补钙袪湿又养颜。

来自 美食天下 elmonte 的作品。

如果觉得《苹果瘦身汤，清润补钙袪湿又养颜，夏日必喝的养生汤羹》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！