南瓜花不仅好看还好吃！浑身上下都是“宝”，养生功效很多呢

TIPS：本文共有 602 个字，阅读大概需要 2 分钟。

初夏时分，南瓜花上市了。在菜市成片绿色的菜蔬中，这大朵大朵金色的菜花特别显眼，尤其是新鲜采摘下来的南瓜花，吸引来成群的蜜蜂在花间飞舞，特别有意思。南瓜花不仅好看还好吃！浑身上下都是“宝”，养生功效很多呢。

南瓜花是一种全身都能食用的物质，它的花柄、花托以及花冠都是可以供人类食用的部分，在南瓜花中含有大量的蛋白观和氨基酸成分，另外脂肪与糖类和生物酶的含量也很多，人们食用之后能补充身体所需要的多种营养成份，起到健康养生的作用。在食用南瓜花时也会把花粉食用进体内，这种南瓜花的花粉可以去除人体疲劳，增加人们体质。

南瓜花含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶类。花中所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的功能。花中还含大量胡萝卜素，具有防癌抗癌之功效。菲律宾把南瓜花当作自己的国花。

南瓜花还有治疗炎症的作用，对结膜炎、乳腺炎等多种炎症有辅助治疗作用。南瓜花的花粉是世界公认为特效保健品，有消除疲劳、增强体力、增智、改善睡眠、保护心脏及血管、预防出血等多种特殊的保健作用。南瓜花中还含有大量的胡萝卜素，对多种症状均有辅助的防治功效。

近年来研究发现，花中还含大量胡萝卜素，具有防癌抗癌之功效。据新加坡营养学家研究发现，食用南瓜花，还能有效地提高智商。还能调整神经状态，改善睡眠，还有促进血管，心脏功能，是一种很天然的保健食品。南瓜花不仅好看还好吃！浑身上下都是“宝”，养生功效很多呢。

如果觉得《南瓜花不仅好看还好吃！浑身上下都是“宝”，养生功效很多呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！