「健康同行 温暖人间」足部护理志愿服务活动走进社区

随着天气渐冷，空气也变得干燥，在日常生活中脚可能是最辛苦的，足部的美容与养护是相辅相成密不可分的。所以社区为了群众的身体健康，提高身体素质。10月30日，由四川省崇州市怀远镇安乐社区居民委员会主办、崇州市友爱社工服务中心承办的“多彩安乐 聚爱共营”社区营造项目之“ 健康同行·温暖人间”足部护理志愿服务活动在怀远镇安乐社区日间照料中心顺利开展。参加本次足部护理志愿服务的居民共计15人。

活动主要以泡脚修脚为主，中药泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，排泄体内毒素和杂物这样令我们的皮肤重新恢复健康红润光泽，而且可刺激细胞产生活力。这次活动泡脚的中药有活血化瘀帮助睡眠的作用。所以经常泡脚对身体真的有好处。居民李婆婆说现在社区真是好，让我们拥有这么好的服务，了解这么多的脚部健康知识。非常感谢社区及社工们提供的此次活动。

脚泡好之后，修脚老师讲解了很多关于足部养护的基本知识，其次讲解了一些按摩足底丰富的穴位和神经末梢，在按摩时会给身体各个器官和各个系统带来反射，刺激很多人们很少锻炼的部位，使身体健康。还有经常修脚，及时修除足底老茧一目的是以养生维护脚部使居民们拥有健康的双脚。并评论说此次开展的活动非常有意义。

通过本次活动，居民们不仅感受到了社区这个大家庭的关爱也得到了健康，大家也收获了很多，并且希望能多开展有关于健康方面的活动。

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