赤壁| 社区居民“慢性疾病团体健康管理”示范项目巩固期来啦！你们期待吗？

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赤壁市疾控中心社区居民“慢性疾病团体健康管理”示范项目的强化期已结束，但巩固期才刚刚开始！

11月14日上午八点半， 烽火赤壁市迎来了巩固期的第一次团体活动，这次活动除了让居民朋友们熟悉秋冬养生饮食的知识与方法外，最重要的是还进行了同伴互助小组的文化宣导。

同伴互助小组活动？

同伴教育，是国际上慢性病管理的同行方式。在同伴教育中，通过同伴教育者的影响力增强教育效果的同时，也鼓励同伴之间相互帮助、支持促进学习。在团体健康管理中，实现这样的同伴教育与同伴互助学习的载体，成为同伴互助小组，同伴互助小组活动，就是在同伴互助小组中开展的同伴教育与同伴互助学习活动。主要有两大主要活动，一是周小组学习活动，一是小组健步走活动。

也就是对我们的活动很感兴趣，想要参与进来的新居民朋友，可以加入到我们的活动中和老学员一起成为同伴互助小组成员，相互帮助，促进学习，并通过老学员的影响力带动新学员，一起开展每周小组活动和小组健步走活动，实现自我成长。

在这次活动中，我们的老学员就将自己互助的同伴带到班级活动中来。新老朋友相互认识，老学员分享同伴互助心得，向新学员宣扬同伴互助文化。通过老学员带领新学员共同唱《健康互助之歌》、做课间操、上饮食课程、走健康大步走，让新学员体会到多同伴一起学习、活动、互助的氛围，让新老学员相互分享、激励、感受健康和快乐。

【活动现场精彩瞬间】

认识你真好 新老朋友相互认识

「大家好，我给大家介绍一下，这是我带来的新同伴。」

认识你真好 为我们的新同伴鼓掌

「有新同伴来我们都很开心呐，新同伴也很开心，看笑得多灿烂啊~热烈欢迎」

又到了团队风采展示的时间了

「前排黑白条纹的新朋友还适应吗？跟着我们一起活跃起来吧！」

老学员互助标兵带领新老学员共唱《健康互助之歌》，倡导同伴互助精神

课间休息就要动起来~

「不管是老朋友还是新朋友，都非常享受一起做活动的时光呀~但这课间操仿佛被跳成老年disco的感觉了……」

上课啦：秋冬养生饮食知多少

老学员——徐伯伯给新老学员讲解健康大步走的标准动作

「徐伯伯作为一名老学员，将自己这几个月来所学的知识分享给新学员，能够上台讲解健步走的标准动作，看来咱们老学员的学习成果非常好呀！棒棒哒~」

老学员带领新学员现场健步走，体会到多同伴一起健康大步走的快乐氛围

「这么多人一起健康大步走是不是很有趣呢？你们满脸的笑容回答：是的！」

在老学员的带领下，新小伙伴们快速地融合到了这个“慢性疾病团体健康管理”温暖的大家庭中，开始同伴互助的学习和交流，开展巩固期的班级活动和同伴互助小组活动。活动中，老学员都展示了他们良好的学习成果，在分享给新学员的过程中，他们自己收获了获得感，也将同伴互助的文化和精神感染到新学员，甚至是更多的人，我们的健康管理师也收获到自己的劳动成果和个人价值。

经过了3个月的强化期，相信优秀的健康管理师们和居民朋友们都形成了很好的默契，也养成了良好的健康习惯，希望在之后8个月的巩固期，你们也能保持激情，坚持到底，一起为健康的自己努力，在健康的道路上携手前行，加油！

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素材 | 喻儿

编辑 | 虾米

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