再贵的护肤品也经不起作天作地，内调养生祛痘汤做起来！

不得不承认，青春不再，栗子君竟然已经过了18岁那个风华正茂的年纪（在此期间，栗子君经历了从抓狂挣扎到无奈接受现实的漫长过程）。但是！青春痘却依然在栗子君脸上生生不息，这不就是青春的最好象征吗？！

好了，白日梦该醒醒了。其实不少人都有这样的困扰，为什么青春期过去了，青春痘还在呢？其实这和你的日常作息、肤质以及身体状态有着很大关系。比如油性肤质更容易冒痘，经常熬夜、不忌口的人也容易长痘痘。

对于不同的肌肤状况，使用适合自己的护肤品以及药膏是许多小可爱正在做的。但如果一边擦着上万的护肤品，一边胡吃海喝，那么再贵再好的东西也会一样烂脸。当然，你说你有钱任性，那么请忽略我接下来说的话~

除了外敷之外，内调也十分重要，所以平时饮食要尽量清淡一些，忍不住的小可爱，一周可以放纵自己一次，但是不能顿顿如此哦~

今天，栗子君给大家带来了几份养生祛痘食谱，平时可以试一试哦~

1.菊花甘草茶（针对左脸痘）

材料：菊花、甘草

功效：菊花降火功能就不用多说啦，是栗子君常备食材之一。另外，菊花还可以排肝肺毒，而甘草则可以抗过敏消炎。不少痘痘的出现伴随着发炎症状，所以甘草可以有效地缓解这一问题。

2. 茉莉柠檬茶（针对额头痘）

材料：柠檬、茉莉花

功效：酸酸的柠檬加上茉莉花的清香，是不是连心情都变好了呢~那么，祛痘功效已经显现一半了，因为心态很重要！其实茉莉花具备镇定情绪的作用，对于压力过大，情绪容易波动的小仙女还说很有用，用水浸泡5分钟即可饮用。不过也不建议体寒者长期饮用。

3.金银花茶（针对鼻翼痘）

材料：金银花

功效：金银花也算时栗子君储物柜必备食材之一，祛火功效杠杠的，除此之外还具有消炎、缓解色斑的功能。如果你胃火旺盛，那么金银花就是你的救星。和菊花、茉莉花一样，体寒的人还是要适量使用，体制比较虚的小伙伴要注意了，每次冲泡只要一丢丢就可以了，不然可能会拉肚子~（栗子君的小伙伴就深受其害哈哈哈不厚道地笑了）

4.百合茶（针对右脸痘）

材料：百合

功效：此百合非彼“百合”。清心润肺、缓解口干舌燥……百合不仅可以用来泡茶，也可以说绿豆百合汤等，都具有降火清肺的作用，而且吃起来口感也很好，煮透之后软糯，吃一口还想吃~

5.枸杞山药红枣茶（针对下巴痘）

材料：枸杞、红枣、芍药花

功效：芍药花一直被称为女性花，可见对小仙女们十分友好，和红枣、枸杞放一起闷煮10分钟左右，可以缓解内分泌失调，痘痘也就可以从内部调养啦。值得一提的是，它还能缓解月经不调、美容养颜，不信的小伙伴可以试一试~

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