重阳敬老节！社区医疗团队爱心送健康

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夕阳无限好，佳节又重阳。10月16日上午，甘家口社区卫生服务中心白堆子健康团队的医务人员来到白堆子居委会，为居民们送上了一堂精彩的秋季养生知识讲座。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，深秋时节进补十分合适，但究竟怎么进补，如何保养，是许多老人关心的问题。李春红大夫结合中老年人的特点，用通俗易懂的语言首先介绍了中医体质辨识，让社区百姓可以很容易参照自身情况进行比对。然后，李大夫从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等几个方面介绍了秋季常见疾病的不同调养方法，讲解中国传统中医提倡的养生之道，提出了众多生活中遇到的饮食、习惯误区，进一步提高社区老人们的养生意识和养生知识。李大夫还为社区居民介绍了简单易学的穴位保健操，讲解穴位和具体的按摩保健方式，和现场的听众进行互动，对大家的提问一一耐心的解答，现场气氛非常活跃。整场讲座深入浅出，贴近居民生活，得到了社区百姓的热烈欢迎。

讲座后，医务人员们还为现场居民免费测量血糖、血压，进行用药指导。

记者 王艳洁

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