您的养生食谱请查收
2022-06-16 分类：养生资讯
石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目。
下面为大家介绍石斛海马养生汤的做法
1 首先可以选用母鸡、乌鸡、鸽子等鸟类都可以
2准备石斛5g（石斛不能过量的哦控制在5g大概8颗）。海马一对(6g)，大枣3~5颗随意。可以用剪刀剪断，红枣去核！
3把选用的母鸡过血水、剪块。
4 加入开水，放入隔水炖3小时
这个汤呢，男人如果不喜欢红枣的甜，可以换成西洋参。
如果觉得《您的养生食谱请查收》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容