你知道吗？小小的耳朵藏着巨大的秘密，论耳朵的“养生”方法

人们常常会忽略耳朵，很多人洗脸洗澡的时候都不会太认真的洗耳朵，总是随便擦一把就得了。戴眼镜的人常年把镜腿儿架在耳朵上，但是从来没觉得耳朵有多大功劳；很多爱美的小姑娘们则是在耳朵上扎一溜耳洞。可以说耳朵已经到了，不仅不被重视，反而开始被“虐待”的地步了，那对耳朵来说就太不公平了，真的是大材小用。今天小季来给耳朵“评评理”，其实小小的耳朵上有很多治病的良药，而且这味药就在您随手能摸到的地方。

耳朵是“大官”，掌管很多“部门”

《黄帝内经·灵枢·口问》指出：“耳者，宗脉之所聚也。”意思就是说，耳朵虽然小，但是我们的手、足、耳、臂、面、舌、眼、腹、背脊、掌骨等都在耳朵上有相应的反射区。早在20世纪50年代，法国人就提出了人的耳廓是个倒立的婴儿的观点，这也说明耳朵确实掌管了很多地方。耳朵上有很多反射区，平时没事儿的时候多揉揉或点点耳朵，发现一些有痛点的地方，就证明你身体的某些地方可能出毛病了。这时候不用担心，找到最痛的点，忍着点儿疼使点儿劲点按，最好是用按摩棒。一般点按8～10分钟，在经历刺痛、钝痛、微痛、不痛的过程中，病灶区的痛感就得到缓解了，疾病也就得到一定程度的控制。

耳朵是个“大药房”，点点按按一身轻

坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰开始往下过骨盆经过屁股，然后沿大腿后面往下走，一直到脚，他管着腰和两条腿。坐骨神经痛是沿着坐骨神经发生的一种综合病症。有腰椎盘突出的人最容易有这个病症出现。坐骨神经痛痛起来就受不了，而且活动活动更痛，坐下来休息感觉会好点儿。严重的时候有的人两条腿发麻、凉，还水肿，按一下就有个坑。如果您经常有这个感觉，最好随身带一个小的按摩棒。一旦坐骨神经痛突然发作，就赶紧找到耳朵上这个对应的反射区，随手点一点，几分钟就好，不至于一直强忍着，到不可收拾的地步。

按摩耳区对应反射区还可以让你不再眩晕恶心。很多人认为晕车根本算不上是一种病，但是有这个毛病的话，就会给您的生活带来很多不便。乘车乘船引起的眩晕恶心让人非常难受，有的人甚至坐公交车都晕。其实这个毛病说小不小，说大吧，他也真不需要打针吃药的折腾，而且往往没有一次性治愈的方法，很多人都是在乘车之前随便吃点儿晕车药，给自己点儿心理安慰，有的时候也不一定管用。我们平时可以在乘车前两小时点压耳朵上的枕区15分钟，可以有效地防止晕车。如果每天坚持按20分钟坚持2~3个月，一般就可以彻底治好。

结语

其实老年人想要硬硬朗朗的也不是什么难事儿，像耳朵上的这样的反射区，多记住几个，学一些这种简单又实用的小方法，自己平时多注意，能预防的疾病及时预防，已经来了的也能少受一点罪。年轻人也不能想要摆脱亚健康问题，也可以多记住几个反射区，没事点点按按，浑身轻松无烦恼

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