彭祖活了800岁，他是养生界的鼻祖，如此长寿的秘诀是什么？

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彭祖是历史上比较长寿的一个人，我们知道作为神仙有不老之身，拥有无限的寿命，可是凡人是没有的，所以彭祖能活八百岁，可以说是非常的少有了，就现在如此发达的医疗条件下，百岁老人也是很少见的，所以彭祖可以说是寿命比较常的一位了，彭祖被称为是历史上的第一个养生学家，中国的第一部养生学著作就是《彭祖经》。

彭祖既然能活八百岁，他的长寿秘诀是什么？关于这个问题，民间有几种传说，首先对于彭祖善于养生的种种传说历代并无异议，所以后人推想由于彭祖这个氏族精于养生，族中长寿之人辈出，并以此而名闻于世，于是逐渐产出彭祖享寿八百这类的传说并流布于后世。所以彭祖这个氏族可以说是上古时代一个有代表性的著名长寿家族。

有关彭祖长寿民间有好几个传说，其中一个就是古时人们祈望长寿，但又无法抗拒生老病死的自然规律，于是就虚拟出一个彭祖的神话。彭祖是中国的传说人物，据说活了八百岁，他的最后一任妻子很想知道彭祖长寿的原因，于是就问彭祖。彭祖一时高兴，就告诉了妻子，是阎王爷不小心把自己的名字从生死薄上撕下，做了纸捻子，所以自己才活到现在。可以说就是彭祖的这么一说，他的寿命终止了。

彭祖作为凡人一直不死，阎王自然也发觉了，只是怎么也找不到他的名字，于是阎王想了一个办法，派了两个小鬼到彭祖所住村子的河里去洗炭。正好碰到了彭祖的妻子，彭祖的妻子就觉得很奇怪，还有人洗炭，这能洗干净吗，于是就说我家相公活了八百岁，都没见过炭能洗干净的，小鬼问人怎么能活八百岁，妻子就告诉了小鬼，小鬼立刻报告了阎王，阎王找见了那根纸捻子，就派勾魂鬼把彭祖勾走了。老百姓大概对此也十分惋惜，就传开了一句顺口溜"彭祖活了八百八，不能对妻说实话"。

这是其中的一个传说，还有一个是彭祖有一天抓到了一只五彩的野鸡，于是做了一锅美味的野鸡汤。然后就把汤献给了天帝。天帝喝了野鸡汤，十分高兴，就对彭祖说："你去数一数那只野鸡有多少根羽毛，它有多少根羽毛，你就能活多少岁。" 彭祖高兴不已，数来数去，足有八百根，也就是说，彭祖可以活到八百岁。 阎王一直找不到彭祖的名字。于是就禀报了天帝。天帝笑着说："彭祖没有仙缘，他能活到现在只是因为一碗野鸡汤，等到他八百岁的时候，他就会找你报到的。"

彭祖果然只活到了八百岁，当然对于一个凡人，有如此长的寿命，其实也未必是一件好事，会有很多人来问长寿的秘诀，甚至会成为为了长寿的人们的研究对象，当然彭祖活了八百岁只是民间的传说，不过彭祖一定也是历史上少有的长寿之人，要不然老百姓也不会杜撰出这样的传说来的。

我想，彭祖一定是十分注重保养身体的，所以其实不存在什么长寿秘诀，只要做好保养，培养一个良好的生活习惯才是重要的，世界上就没有真正的长寿秘诀，关键在于对自己身体的保养。

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