嘴里出现这5个味道，说明你身体出现了问题，正确调节才健康

我们知道食物有“酸甜苦辣咸”五种味道，根据自己喜欢的口味，选择自己喜欢的食物，能更好的促进保健。

当然了，如果这样的口味、味道出现了你的口中，那不见得是好事情，在接下来文章中，小编想要和你说说，当你的口中出现这些味道，需要引起你的重视。

口酸

顾名思义，就是口中出现酸味。有些时候，这样的情况，不是你吃了酸味食物导致的，在毫无征兆的情况下，出现口酸，那就要你多注意了。

在中医看来，肝热则口酸，是说口酸的发生，与我们的肝火有关，肝胆出现热量，会影响到胃火上炎，导致胃气向，出现呕逆的情况。

怎么办?

出现口酸，需要大家检查胃部疾病，例如慢性胃炎，从而抑制胃酸分泌，对于浓茶、咖啡也要避免。这个时候，可以多吃点新鲜的水果、蔬菜。

口甜

口甜，也就是你的口中不自觉的出现甜味，口甜的发生，往往是脾胃湿热过重导致的，特别是糖尿病要注意口甜的发生。

怎么办?

出现了口甜，需要大家多注意，对于辛辣的食物要少吃点，同时，对于肥甘厚腻的食物也要少吃。爱喝酒、爱抽烟的人，也要注意，抽烟喝酒也会导致口甜的出现。

口苦

口苦，是最常见的口中味道表现，口苦的发生，往往是肝胆有热导致的，与胆汁的分泌有关，例如慢性肝炎、胆囊炎、胆结石也会导致口苦的出现。

怎么办?

出现了口苦，需要大家多注意，这个时候，要疏通肝气，避免肝气郁结，例如多吃点通肝的食物。另外，则要调节情志，避免伤心、易怒的情况。

口辣

即使没有吃辣椒，但是，嘴里出现的辛辣味道非常的强烈，这样的情况，就要考虑是不是肺部、胃部导致的，口辣的出现，往往是肺热、胃热导致的，说明你的胃火非常旺盛。

怎么办?

出现口辣，需要你注意火邪，不要吃辛辣、香燥的食物，要预防心血管疾病。

同时，心情要保持平静，不能浮躁。最重要的是，对于嗜酒如命的你来说，一定要戒酒。

口咸

口咸，是说口中出现咸味，有些时候，会伴随咸味的痰液出现。

口咸的发生，与肾脏健康有关，例如肾虚寒、肾实热等，都会造成口咸。

怎么办?

这个时候，出现了口咸，不妨吃点养肾、补肾的食物，例如，肾阴虚，吃点熟地;肾阳虚患者，吃点山药。

了解口中出现哪些异味，能够更好的维持你的健康，希望你能多重视，了解哪些味道，帮助你保健，获得健康。

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