“茶香沁体，尽享健康”茶怡养生活动顺利开展

TIPS：本文共有 509 个字，阅读大概需要 2 分钟。

2021年4月19日下午，由我会自行开展的“同舟共济·爱来癌去”雨花台区癌友康复支持项目之“茶香沁体，尽享健康”茶怡养生活动在雨花街道文体中心顺利举行，来自雨花台区癌友康复会的8名居民朋友参加了此次活动。

茶艺师现场给大家讲解了何谓“茶疏”，茶即活茶，疏即疏通。茶疏就是用活茶疏通经络。严绍云先生曾研读过古代许多茶道，更是结合自己十几年如一日的身体验证，独创了“茶疏”法，提出了“一饭一茶疏”的理念。

端坐止语 止思浅啜

一日之中，申时最宜饮茶，巳时次之。其时正值两餐之间，行谈之际，不饥不饱，不寒不热。奉茶为师，人需自律，故人饮茶有四不宜：不谈无关事，不随杂乱想，不较人长短，不逐茶中香。

饮活茶时，居民们全身心都在当下，感觉茶气在身体里渗透、流走、交融、运化、弥漫……在宁静中感知活茶的中正平和，到达脏腑经络。

七杯过后，现场居民们气色俱有改观，眼目明亮，面泛桃花，皮肤透气而红亮，如同焕新颜，身心陈垢得以涤荡。

活动结束后，来自癌友康复会的居民们还意犹未尽，纷纷向老师咨询自己家中现有茶叶的功效，保存方法以及适合自己身体情况的饮茶知识等。此次活动受到了居民们的一致好评。

如果觉得《“茶香沁体，尽享健康”茶怡养生活动顺利开展》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！