品味茶香 娱乐养生

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7月3日、4日下午3:00，“金秋岁月 娱乐养生——陪你一起优雅变老”座谈会在华中文苑举行。本次会议得到腾冲可饮可药生态农业有限公司、淮安一叶一果全茶养生馆的大力支持。

来自淮安市金秋岁月中老年俱乐部和全民悦读声动淮安阅读会60多名成员出席会议。会议在华中文苑形象大师华中老师风趣幽默的开场白中拉开序幕。“琴、棋、书、画，被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。它将艺术、感情交融在一起，既有强烈的感染力，又有明显的养生作用。而且，还各具特色。”华中老师说，娱乐养生，就是运用娱乐的形式怡养身体。平时重视和培养广泛的兴趣和爱好，通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，达到舒畅情志、怡养心神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。华中老师在绘声绘色、深入浅出地讲解中还以“有奖竞答”的方式提问精彩的娱乐养生有关答题。主持人问得优雅，观众答得欢快。

一叶一果全茶生活馆馆主纪如梅，茶心叶语·茶空间总经理丁傲以及国家高级茶艺师曹燕、李梅，为大家现场表演优雅茶艺，接引唐代“茶仙”卢仝的《七碗茶歌》：一碗喉吻润、二碗破孤闷、三碗搜枯肠、四碗发轻汗、五碗肌骨清、六碗通仙灵、七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。品味茶香，回味经典，别有一番意境。八旬老人曹桂珍说：“今天，我通过这场座谈会不仅学到了琴棋书画与健康养生的知识，同时通过品饮申时七碗茶感受到了一杯茶汤真正的魅力，我希望这样美好的东西，能够通过华中文苑广泛传播，让更多人能体验到它的美妙！（安志芹）

编辑：顾秀刚

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