常吃车前草身体好，车前草的这4大养生妙用，男女老少都离不开

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车前草在农村田园中经常看到，也叫做猪耳朵草。中国大部分地区都有此草，生长在路边、田头地角，每年6至7月间开花结子，种子称车前子，全草和种子都可入药。每当季节交换之时，很容易受凉引发支气管炎，用车前草泡水喝，具有很好的治疗支气管炎的作用。

一味车前草，养生大功效！中医学认为，车前草性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。常吃车前草身体好，车前草的这4大顶级妙用，男女老少都离不开，极少人知道！

1.利尿

车前草有利尿通淋的作用，能够协助人体中的尿素溶液和血尿酸把水份排出来，处理小便不畅的状况。在平时可以将车前草和百合一起泡水饮用，百合面含有一种秋水仙碱成分，这种成分能够帮助缓解痛风，并且副作用比较少。

2.抗菌杀炎

车前草对于人体肠道的感染有很好的调理作用，同时对于一些女性妇科炎症也有不错的效果。用车前草泡水喝可以达到抗菌消炎的作用，还能够抑制人体中的病原菌，避免出现微生物菌种造成患病的状况。如果放进每天的饮食搭配当中，还能够协助调养肠胃的功能，有调整胃酸均衡的功效。

3.止咳、明目

车前草中含有熊果酸，维生素C及维生素B等大量成分，经常饮用能够扩张气管，让痰液顺利地流过，日常生活中很多人会出现支气管炎以及百日咳问题，这个时候就可以用车前草进行治疗，能够让身体更快恢复。车前草还含有一种物质叫车前草素，这种成分一旦进入人体后会抑制人体的中枢神经，经常泡水喝可以缓解眼睛疲劳，尤其是经常在电脑前工作的朋友，泡上一杯车前草对眼睛有好处。

4.抗衰老

对于女性来说，车前草的最大好处是可以去除雀斑，主要是因为它富含蛋白质、维生素和其他矿物质，可以有效地稀释面部黑色素，同时还可以治疗粉刺。如果在夏天经常喝车前草茶，有利于排泄体内的废物毒素，身体会更健康。此外，车前草水煎液还可以清除人体内的氧自由基，氧自由基是促使人类快速衰老的重要因素，所以清除这种物质可以达到抗衰老的作用。

总而言之，车前草作为农村田园普通的野草来说，原来还有如此多的功效好处。当我们在日常生活中遇到这些问题时，可以适当地喝车前草茶。不过需要提醒大家的是，车前草性质偏凉，因此脾胃虚寒、手脚冰凉的人需要谨慎食用。#车前草#

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