杭州临安特色美食,秋季养生佳品之笋干老鸭煲
2022-07-12 分类:养生资讯
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杭州临安特色美食——笋干老鸭煲,忍不住和大家分享。这道美食的主料取自乡下放养的土鸭,即中华绿头鸭,笋干则要是临安的天目山笋干,以砂锅煨制而成。
笋干老鸭煲作为临安地区传统名菜之一,是秋季的滋补佳品!他汤醇味浓,营养丰富,且口感油而不腻,酥而不烂,生津开胃。
临安秋季养生菜
制作方式
鸭肉养胃补肾止咳化痰,秋季进补炖汤最宜,而临安生态环境优良,农家门户中基本家家户户有土鸭,来这里不仅能欣赏美景,还得吃到地道的美食。
用料
【鸭子】半只
【笋干】一大把
【农家火腿】100克左右
调味料
【葱】拇指大小三段
【姜】4、5片
【盐】适量
【料酒】30ml
做法
【1】笋干冷水泡发,洗净,撕成条
【2】所有食材洗净,大葱,小葱,姜片切片备用,笋干泡
【3】取大锅,水烧开,将斩成小块的老鸭焯水
【4】取砂锅,水烧开,逐步放入姜片,大葱,料酒,笋干,焯好洗净的老鸭,香菇
【5】砂锅烧开转小火,炖4个小时
【6】 放盐调味,下小葱段,关火
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