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杭州临安特色美食,秋季养生佳品之笋干老鸭煲

2022-07-12 分类:养生资讯

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杭州临安特色美食——笋干老鸭煲,忍不住和大家分享。这道美食的主料取自乡下放养的土鸭,即中华绿头鸭,笋干则要是临安的天目山笋干,以砂锅煨制而成。

笋干老鸭煲作为临安地区传统名菜之一,是秋季的滋补佳品!他汤醇味浓,营养丰富,且口感油而不腻,酥而不烂,生津开胃。

临安秋季养生菜

制作方式

鸭肉养胃补肾止咳化痰,秋季进补炖汤最宜,而临安生态环境优良,农家门户中基本家家户户有土鸭,来这里不仅能欣赏美景,还得吃到地道的美食。

用料

【鸭子】半只

【笋干】一大把

【农家火腿】100克左右

调味料

【葱】拇指大小三段

【姜】4、5片

【盐】适量

【料酒】30ml

做法

【1】笋干冷水泡发,洗净,撕成条

【2】所有食材洗净,大葱,小葱,姜片切片备用,笋干泡

【3】取大锅,水烧开,将斩成小块的老鸭焯水

【4】取砂锅,水烧开,逐步放入姜片,大葱,料酒,笋干,焯好洗净的老鸭,香菇

【5】砂锅烧开转小火,炖4个小时

【6】 放盐调味,下小葱段,关火

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