懒人福利，超简单的快手菜 我的养生日常-远离秋燥

今天推出新款黑暗料理，苦瓜白桃味气泡水，重点是0糖、0脂肪、0卡路里，据说坚持喝苦瓜汁还有祛除太阳穴痘痘的功效。 主食搭配的是鸡胸肉、0脂魔芋粉丝、还有微甜玉米粒，水煮豪华大餐，不说了，都靓小助理给我约了私教课，我要去锻炼了，要迟到了……

By 耿小厨Vip

用料

半根苦瓜 1.5克元气森林气泡水 适量

做法步骤

1、将洗好的苦瓜切成小片

2、放入榨汁机（我这里用的是九阳的便携榨汁机），倒入适量元气森林桃子味气泡水，开启榨汁机自动榨汁功能。

3、榨汁机停止操作就可以了，倒入杯子中。

4、放一个马卡龙做装饰，秋天第一杯气泡水新鲜出炉。

5、主食搭配的是鸡胸肉、0脂魔芋粉丝、还有微甜玉米粒，水煮豪华大餐。

小贴士

温馨提示：1.觉得苦可以放点蜂蜜哦。2.喜欢冰，可以放入冰块。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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