怎么做白芝麻酱才好吃
2022-08-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 427 个字,阅读大概需要 1 分钟。
本文用到的食材有:芝麻黄瓜芝麻酱
芝麻油也叫麻油或芝麻油,它是生活中常用的调味品。芝麻油不仅具有较高的营养价值,同时还具有一些鲜为人知的保健功效。芝麻油对气管炎、肺气肿、产后缺乳、大便秘结、肝肾不足者有较好的防治作用,出来以上的的这些功效,芝麻油还有很多的营养价值呢,但是什么东西是不宜食量过多的,过量的芝麻油会造成肥胖症的,大家还是适量食用最好哦
食材
主料白芝麻300g
辅料芝麻油适量
步骤
1.把芝麻除去杂质。
2.用淘米筛清洗干净。
3.入锅,小火炒制。
4.炒至无水份,香味直飘即可。
5.入料理机,选酱料档。
6.打磨时,暂停下来,拔下周围。打至细腻,还可以添入少许芝麻油。
7.做好的芝麻酱,倒出即可。
8.用来蘸黄瓜,超好吃。
芝麻油的保存方法
芝麻油应该阴凉避光的通风处保存。
你以为这道白芝麻酱只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有治疗鼻炎、润肠通便和降压的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。
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