李纯分享冬季食谱，自己熬粥喝，很适合减肥时期的饮食！

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说到李纯，很多人都会想到最近热播的电视剧《如懿传》。李纯在其中饰演卫嬿婉，和周迅饰演的如懿是对立面。她精湛的演技让观众们将她从剧中恨到剧外。其实李纯不单单这一部电视剧饰演反派，比如在由赵丽颖主演的《花千骨》中，她也是饰演的反派角色。可以说李纯似乎跟反派角色结缘了似的，也因此很多观众都对她没有好感

但其实李纯在生活是个极其善良的人，她热衷于公益活动，总是亲自参与到公益活动中。而且李纯还是个很热情的人，总是会分享很多自己生活中的动态和保养上的心得等。就好比最近，正在大连拍戏的李纯就分享一段视频动态，动态的主要内容是分享自己冬季养生食谱

很多关注李纯的粉丝或许知道，李纯平时是很会养生得人。比如说她平时喝水就会在水中泡枸杞，晚餐也主要是以喝粥为主。而李纯这次分享的就是自己晚上熬小米粥的食谱，其实熬粥每个人都会，但是李纯熬的粥是材料比较丰富的，她在小米粥放了红枣，桂圆，枸杞，红糖

李纯表示热乎乎的小米粥喝一口就感觉暖暖的，可以美容又养颜。还可以健胃消食，因此很适合减肥时期的饮食。其实说到减肥这个话题，恐怕很多人都会有很多话要说，因为随着生活水平的提高，现在的人们热量摄入很容易超标，所以很多人会渐渐的发现自己越来越胖了

但是想减肥，除了运动之外，我们还要合理的搭配营养和规律饮食。李纯用小米粥代替晚餐就是个不错的选择，首先粥类是比较清淡的，粥的热量比肉类和面类主食少了很多，尤其是晚上不太运动，喝粥既容易消化又不会热量摄入太多。对于李纯的分享，网友表示明天就开始熬粥喝，简单又营养。还有网友表示对李纯完全好感了，因为现实生活中李纯的态度让她很喜欢！

最后感谢李纯这么热情和接地气的给大家分享自己的食谱，也祝愿李纯以后的演绎事业越来越好！

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