人之生也柔弱，其死也坚强。——道德经里的养生之道

TIPS：本文共有 468 个字，阅读大概需要 1 分钟。

人之生也柔弱，其死也坚强。

今天，涛哥跟大家分享一些《道德经》里的养生之道。

草木之生也柔脆，其死也枯槁。

故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。

是以兵强则不胜，木强则兵。

强大处下，柔弱处上。

译文

人活着的时候身体是柔软的，死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的，死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类，柔弱的东西属于生长的一类。因此，用兵逞强就会遭到灭亡，树木强大了就会遭到砍伐摧折。凡是强大的，总是处于下位，凡是柔弱的，反而居于上位。

“生也柔弱”的养生之道

老子说，有生命力的东西都是柔软的，没有生命的东西会变得刚强。柔弱属于生道，强硬属于死道。

从某种意义上，老子的这个说法也提醒我们，手段和目标要一致，不能自相矛盾。然而人们的做法却经常如此。比如说，我们经常在电视上看到一些音乐类选秀节目，节目的内容是音乐，节目的机制缺失比赛。其实，音乐是柔软的，是有生命力和创造性的，属于生道；而比赛是刚强的，属于死道。所以，这类节目永远无法摆脱自相矛盾的困境。

知其雄，守其雌，为天下溪。身处柔弱，不逞能刚强，方能为道，卫道者，向死而生。

如果觉得《人之生也柔弱，其死也坚强。——道德经里的养生之道》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！