保健品真的有效吗？保健品零食化打破传统形态

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“熬最晚的夜，用最贵的保健品”仿佛一语道出当下年轻人对于生活的态度，在工作、生活多重压力下，越来越多的年轻人开始注重养生甚至开始购买保健品。

根据最新发布的《年轻人养生消费趋势报告》，我国大多数的“90后”遭遇脱发、掉发的困扰，并且伴随同时肥胖、运动能力减弱的情况，甚至还有一部人人群出现免疫力低下的问题。如何选择正确又健康的消费模式已然成为众多年轻人关心的问题。

近几年，90后逐渐成为购买滋补营养品的主力军，传统养生主要是煮、炖、熬一些养生健体的食材，年轻人倾向于简单化、便捷性、高效性，保健品愈发倾向于零食化、开袋即食性。

如今，即食燕窝成为保健品消费的最大风口。多重压力下或长时间没有运动脸色就会泛黄、憔悴。这时就会赶紧打开手机看一些文章或主播推荐的改善面色的方法，甚至受主播影响种草一些保健品。

我们经常受到主播口播的影响，就会觉得燕窝是美白养颜的首选，长期饮用燕窝可以让皮肤更好，更细腻。但即食燕窝真的有主播说的有这么好的功效吗？他们大批量售卖的燕窝又会是真的吗？

2020年11月，辛巴其团队成员在直播间售卖“糖水燕窝”一事引发众议，有消费者质疑辛巴徒弟直播间售卖的燕窝是糖水。事后广州市场监管部门进行调查并公布调查结果，直播时确实存在引人误解的商业宣传行为，将召回全部售出产品，并退一赔三。

从该风波中我们不难看出其背后存在的“保健品快消化”现象，在网上搜索“防脱发”“睡眠”这些词语，下方就会展示很多养生类的保健品，如防脱发护发生发的生物素软糖、吃出苹果机的水果糖、排毒解油的瘦身酵素等等。

随着生活水平的提高，大家会更注重对于健康的追求，影响着保健品走向“快消化”，多数商家店铺的各种即食类产品应运而生。

但也有少数不法商家利用大家想要购买保健品的心理，以“即食零食，便捷服用”为噱头，夸大宣传效果，让消费者误以为购买保健品相当于疗效一样的药品，大家对于这方面的保健品一定要提高警惕。

据调查前段时间警方查处一处生产有毒有害“减肥软糖”的窝点，该工厂生产的减肥软糖含有国家目前已经禁止的违禁药西布曲明，服用该药物可能会影响心脏功能。

购买保健品时一定要查看其具体成分，看是否存在激素、违禁药物等。南京市市场监管局开展了保健食品配方工艺和标签说明书合规性专项审查，发现有多个保健食品标签说明书严重“失真”。存在的主要问题就是经电离辐射处理过的保健食品，未在“主要展示版面”的保健食品名称附近标明“辐照食品”或“本品经辐照”； 未明示“投诉服务时段等信息”；“不适宜人群”及其内容未比“保健功能”字体大等。

小保提醒大家：保健品不是药品，不可以代替药物。可在官方查看保健品的成分，一定要确保所购买的保健品是否适合自己食用。如果对保健品说明书表述不明的可以咨询医生或者营养师，然后再根据自己的身体条件确定是否可以食用保健品。

其实最好的保健品就是大家要养成良好的生活习惯，多加锻炼身体，增强体质。调节好自己的情绪，保持内心的稳定才是最好的养生方式。

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