如果宝宝脾胃不好，不妨常给宝宝吃这2款粥，健脾养胃，还长个子

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如果宝宝脾胃不好，不妨常给宝宝吃这2款粥，健脾养胃，还长个子

孩子处于长身体的时候，父母都会想尽办法，给孩子做营养丰富的好处的食物，因此，很多父母都会认为大鱼大肉，营养会更为丰富，虽然肉食食物，营养确实很丰富，但是肉食吃多了，却是会增加肠胃消化负担，并且导致宝宝出现积食、消化不良、便秘等肠胃问题。因此，对于宝宝来说，光吃肉食，是不行的，还需要吃一些蔬菜水果，才会有助于消化，营养也才会更加全面。接下来，为大家推荐2款适合宝宝吃的粥，有益脾胃，强健筋骨，还促进宝宝长个子，一起来看看吧！

山楂番茄粥

山楂营养丰富，特别是能够促进宝宝肠胃消化，让宝宝开胃，对调理宝宝肠胃有着很好的作用。如果宝宝出现食欲变差，积食便秘的情况，不妨给宝宝吃点山楂，效果很不错的。此外，山楂富含多种维生素，能够增强人体抗氧化能力，增强宝宝身体抵抗力，让宝宝少生病。

番茄味道酸甜，富含身体所需的多种维生素，吃番茄能够补充身体所需的多种营养物质，如果宝宝有腹泻的情感，不妨让宝宝吃点番茄，对于止泻有着很好的效果。

南瓜小米粥

南瓜也是一种营养全面的食材，富含胡萝卜素、铁、磷、维生素等多种营养物质，并南瓜中还富含人体所需的八种氨基酸，并且比较温和合，能够开胃，健脾胃。宝宝比较小，经常给宝宝吃南瓜，不仅能够让宝宝胃口打开，还能呵护宝宝的胃。

小米不仅营养丰富，最为主要的是，它还能健脾胃，够治疗和预防一些肠胃疾病，呵护好宝宝的肠胃，从而降低宝宝患肠胃疾病的几率。如果宝宝肠胃不好，经常给宝宝吃小米，也是一个不错的选择。

宝宝肠胃不好，让给宝宝吃粥，有着养胃护胃的作用，但是光吃大米粥又无法完全满足宝宝的营养需求，因此，宝妈就需要在大米粥中加入一些其他食材，让粥变得更加营养丰富，如果你家宝宝肠胃不好，不妨经常让宝宝吃以上两款粥。

相信吃了一段时间后，宝宝脾胃好了，胃口自然也会跟着好，从而宝宝不挑食厌食，那么宝宝吸收的营养自然也会变得更加丰富。只有宝宝胃口好了，宝宝才能更加健康发育，长个子。你说呢？

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