孕妇不能吃哪些食物？最忌讳的那些食物清单列表

听到怀孕，一家人都很欣喜，但是怀孕并不是一件容易的事情，需要注意很多方面，尤其是饮食，很多寒性比较大，或者一些用于入药的植物，这些都不适合孕妇去吃，那么究竟孕妇不能吃哪些食物？最忌讳的那些食物清单列表给大家分享。

整个孕期分为前期，中期和后期，前期主要是前三个月，是胎儿发育的关键时期，稍有不慎就有可能出现不良反应，所以前期一定要先补充叶酸，不能抬重物，不能做高难度动作，也避免感冒发烧，具体哪些食物不能吃，详细如下

1：桂圆有活跃化瘀的功效，特别是孕前期，可能会增加流产的风险，而且里面含糖分比较高，如果孕妇血糖高，就会有风险，再加上桂圆吃多了容易上火，增添胎热。

2：螃蟹也不是一定不能吃，只能说少吃螃蟹，属于寒凉性食物，一般人吃多了也会有不好的影响，何况是孕妇，容易造成子宫收缩加剧，如果螃蟹没有煮熟，里面可能存在寄生虫，对孕妇和胎儿都不好。

3：生豆类一些豆类没有煮熟的话，普通人吃了都有可能中毒，更何况是孕妇，吃四季豆，扁豆等豆类，一定要煮熟后再食用。

4：芦荟一次性食用芦荟过量会出现恶心呕吐，腹泻等情况，芦荟会导致女性盆骨内脏器充血，会有流c的风险，外服的话可能也会造成皮肤过敏，所以孕妇在孕期的时候一定要注意。

5：茶水饮料茶里面会有咖啡因，对胎儿的骨骼发育有影响，饮料里面也有咖啡因以及磷酸盐，会跟十五中的铁发生反应，大量饮用可能会导致贫血。

6：马齿苋杏仁甲鱼等马齿苋同属于寒凉性，促进子宫收缩次数，增大了流c风险，杏仁属于热性，吃多了容易上火，甲鱼跟螃蟹一样，有比较强的活越化瘀的功效，所以孕妇慎吃。

很多孕妇在前三个月会出现比较严重的孕吐反应，为了减轻症状，建议可以吃一些比较干的食物，比如面包，烧饼之类的，不过同时也要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，不要接触烟酒，定期配合医生做好孕期检查。

孕妇不能吃哪些食物？最忌讳的那些食物清单列表。以上就是总结了部分关于孕妇不能吃的一些食物，其实还有很多别的不能吃的食物，准妈妈们一定要多注意。

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