胆囊炎最怕的5种食物（产气食物/酸性食物诱发胆绞痛）

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胆囊炎通常是由于暴饮暴食等不科学的饮食习惯，或者是胆囊结石、胆囊息肉等疾病引起的，是一种慢性疾病。如果没有及时控制病情，合理调养，会与周围组织粘连产生消化不良，严重可能发展成胆囊癌。所以我们在生活中一定要注意调理，今天告诉大家胆囊炎最怕的5种食物，有胆囊炎的人千万不能吃！

胆囊炎最怕的5种食物

1、产气食物。

如豆制品、蚕豆、土豆、红薯、芹菜等，它们常常会加重患者腹部胀气的症状。

2、酸性食物。

如醋、杨梅、山楂、柠檬等，可以诱发胆绞痛的发生。

3、辛辣刺激的食物。

烟、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等，同样可以诱发胆绞痛的发生。

4、高胆固醇食物。

主要是动物的内脏、肝脏、肾脏、以及蛋黄等等。

5、高脂肪类的食物。

如肥肉、油炸食品、动物油、猪油、黄油等。进食高脂肪食物可能会刺激胆囊运动，不利于胆囊炎恢复。

以上五种食物是胆囊炎患者万万不可碰的，在生活中我们应该保持健康的生活及饮食，来调理我们的胆囊炎，避免疾病的进一步发展。

调理胆囊炎的两大方向

1、运动

每天规律作息，保持一定量的运动，如慢走、登山等，注意控制体重，这样既可以控制体内脂肪和胆固醇的堆积，还可以促进新陈代谢，有助于胆囊炎的恢复。但是需要注意一点，急性胆囊炎发作时，应尽快到医院诊治，治疗期间注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2、清淡饮食

以少量多餐、清淡饮食、营养均衡、规律饮食为主，建议饮食时间和量都尽量规律，按时进食三餐，避免暴饮暴食，禁烟禁酒。多吃水果、蔬菜、粗粮，如可以在日常饮食中适当添加鱼肉、低脂奶、瘦肉、蛋清、禽类肉等摄入。

此外，保持心情舒畅对于身体的调理也很重要，患者需保持良好的情绪，积极配合治疗，以促进疾病的康复。但需要注意这些方法都只能帮助胆囊炎调理，但并不能治疗疾病，胆囊炎患者还需要遵医嘱进行药物治疗，如果存在手术指征，也可以在医生建议下手术切除胆囊。

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