「杂志猫」两本健康杂志带你开启时尚健康生活

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健康生活

气温慢慢的降了下来，但是流感感冒的发生却并没有因此减少，看着身边的亲朋好友因流感的发生而不能一起愉快的玩耍还真是不应该呀，而想要预防这些情况的发生除了射疫苗，少到人多的公共场所，多注意个人卫生之外，最关键的还是要在平时就提高身体素质。今天小编将为大家推荐两本通俗易懂，健康时尚的保健类杂志。它们虽然是为年轻人量身打造的，但是老年人阅读的话也能从中学到很多科学权威的健康知识。

《跑者世界》

说起普通人日常能做的运动，跑步绝对是大多数人想到的第一个选项。但是您真的会跑步吗？是否知道跑步的正确姿势是什么？是否清楚运动前后拉伸的重要性呢？

今天小编为大家推荐的《跑者世界》就是一本全方位介绍科学、有效、健康、专业的跑步运动知识的杂志。如果您想通过跑步健身的话，这本杂志可以告诉您如何正确的跑步，跑步相关的拉伸运动怎么做，如何预防跑步造成的运动损伤，在跑步后如何健康的吃才能巩固运动效果。如果您已经是一位跑步达人了，那么这本杂志可以给您提供最新的跑步比赛资讯，名人访谈解答您的跑步迷思，最新的跑步相关器材资讯。

《时尚健康》

如果你已经厌倦了满是文字和老观念的养生信息，那么小编非常推荐您翻开《时尚健康》这本杂志看一看。它不仅有非常多的健康咨询，而且与时尚紧密联系，将明星、时尚、健康进行了有机的整合，使得这本健康类杂志不单调乏味，任何人都能从中找到自己干兴趣的信息。

《时尚健康》是国内第一本面对成熟、快乐、健康的现代女性，提供全方位心理及生理健康资讯的女性杂志。她围绕“健康”这一永恒的主题，以“生理健康、心理健康、社会适应力”三个方面为编辑核心，涵盖了身心发展、两性关系、美容健身、旅游休闲等内容，引导读者深入关切自我身心健康，综合提高个人在社会中自我完善、自我发展的能力。

《LIFE》

你会因为什么才会做运动呢，是减肥还是对抗疾病？其实不论出于何种原因，我们都应该为了身体的健康发展进行运动或者是合理的饮食，因为身体才是本钱，有了健康的身体才能完成想完成的一切，订户朋友们可以至杂志猫商城即可进行订阅阅读，让时尚健康一直伴随着我们吧！

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