天然维生素C被发现 2块一斤（美白淡斑 40岁吃出少女脸）

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“天然维生素C”被发现，2块一斤，美白淡斑，40岁吃出少女脸！今天跟大家带来一种美味，这种美味是一种常见的蔬菜，而它就是木耳菜。木耳菜并不是木耳，而是一种绿色蔬菜，味道非常鲜美，吃起来非常的鲜滑。另外它还能美白淡斑呢，它在所有的绿叶蔬菜中，维生素C含量位居于冠军，有助于促进人的新陈代谢，调节内分泌。木耳菜是人体肠胃“清道夫”，能促进胃肠蠕动，女人可以经常食用这种美味哦。那么这样一道完美的蔬菜，我们要如何制作呢？大家来看看吧。

白菜木耳炒肉

By 小叮当大吃货

配料：

白菜 7片叶子、猪肉 3两、木耳(水发) 1小把、精盐 适量、醋 适量

烹饪步骤：

1.一小把木耳放入碗中，加入热水泡开。

2.白菜叶子洗好备用。

3.用手把白菜叶撕成小块。

4.锅内放油烧热，倒入提前炒好的猪肉翻炒。

5.倒入白菜，扣上锅盖。

6.倒入泡发好，洗好的木耳。

7.加入盐，倒入适量醋，出锅即可。

烹饪小贴士：

1、白菜的菜帮子厚实，一般我是切细一点来炒，这样比较容易炒熟；2、黑木耳挑野生的那种小而圆的小木耳，吃起来会更好吃哦；3、这道菜炒的时候全程不用加水，因为白菜会出水的，所以，除了最后调入水淀粉水外，千万不要加水了，不然，炒出来会水汪汪的。

大家想不想在周末给家里做一道炒木耳尝尝呢？

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