丝瓜对人的食疗养生有哪些疗效

丝瓜又名天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、天罗、绵瓜和布瓜等，为葫芦科丝瓜属一年生攀援性草本植物，夏秋开花结瓜。丝瓜原产印度，大约在唐末宋初传人我国。由于它产量高、品质好，既可做蔬菜食用，又可做药用，我国南北各地普遍都有种植。目前，丝瓜已成为我国日常佳蔬，夏季和秋初常食丝瓜，能消暑降烦、生津止渴。

人们常吃丝瓜但是丝瓜在养生的价值就未必有多少人知道了，现在带大家去了解一下丝瓜的食疗作用。

一、开水冲丝瓜治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

二、丝瓜汁治咽喉炎

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

三、治风寒感冒

丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

四、美白抗衰老

丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

今天就把这些丝瓜摘了吃吧。

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