女人补气补血吃什么效果好（试试阿胶配红参）

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日常生活中，很多女性会出现气血不足的现象，气血不足会对身体产生或多或少的影响。那么女人补气补血吃什么效果好呢？可能大家会第一时间想到阿胶，阿胶要怎么吃呢？今天小编就来给大家讲讲女人补气补血的相关知识吧。

女人什么情况下需要补气补血？

气血乃女人之本，那什么情况是气血不足呢？气血不足的女性会有1）皮肤粗糙，暗淡无光泽。2）头发无光泽、脱发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养吸收不好，容易脱发；3）血液循环不好，手脚凉；4）经常疲乏无力，提不起精气神等症状。如果女性有这些症状，可能就是气血虚弱的表现，最好要重视，食用一些可以补气血的食材。

女人补气补血吃什么效果好？

平时可以用红枣、枸杞泡水喝，或者多吃些黑芝麻、红糖、桂圆，这些能够补气补血的食物。而且要少喝冷饮，多泡脚，配合适当运动，有条件的话中午小憩一会，都有助于恢复气血。

阿胶加红参有什么好处？

只进行食补的话，很难坚持下去，而且见效慢。想要补气补血效果好，则可以选择一些补气补血的保养品，如大家都熟知的阿胶，阿胶主要滋阴养血，而补气效果好的是参类，像人参、西洋参、红参等，那么阿胶加红参有什么好处？答案就是既可以补气又可以补血！

所以女人想要补气补血效果好，最好是阿胶与参同食，那要怎样食用呢？

这里给大家介绍一款既含能够补气的红参又含能够补血的阿胶，它就是正官庄与东阿阿胶合作推出的，红参阿胶产品‘红胶精ROYAL’。

正官庄作为韩国红参代表品牌，相信很多朋友都不陌生了。这款红参阿胶条，遵循韩国红参与中国传统滋补品阿胶1:1的配比，同时红参的含量正适合一天摄入量，不用担心过量进补，小条包装，每天一条，方便饮用。

那么在哪里能买到这款红参阿胶条呢？由于是合作款，仅在韩国各大免税店销售，去韩国旅游的朋友，可以去免税店进行选购。而且这款产品包装设计非常精美、高端大气，作为送给家人、朋友、领导的礼物都很适合。

女人想要保持好的健康状态，平时就要多注意自己的身体状态，需要的时候选择适当的产品进补，才能有最佳的效果。女人补气补血吃什么效果好，不妨试试阿胶配红参吧！

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