脂肪肝小常识：想要早日养好肝（这3点得早认清）

TIPS：本文共有 938 个字，阅读大概需要 2 分钟。

脂肪肝属于可逆性的肝脏疾病，但是这种疾病需要早期发现并采取合理的改善措施，很多人在脂肪肝患病期间肝脏已经功能下降，但是忽略了及时治疗的重要性，很可能由轻度的脂肪肝转变成重度脂肪肝，重度脂肪肝发病期间肝脏细胞内脂肪物质含量过多，许多不良症状会出现，甚至有疾病恶化的趋势。

因此，要了解脂肪肝有哪些影响，相关的常识也要越早了解越好，对疾病有大致的了解，面对疾病应对措施正确才可以让身体保持健康状态。

1、脂肪肝可能转变成肝硬化

脂肪肝离肝硬化并不遥远，这是需要注意的问题。很多人认为脂肪肝属于可逆性疾病，而肝硬化又是肝脏纤维化，硬化引发的不良症状，相比脂肪肝来说严重许多，它们似乎很遥远。

其实，脂肪肝如果不受控制，持续发展同样也会增加肝硬化的患病风险，部分人出现了重度脂肪肝，已经有类似肝炎的相关症状，此时肝脏受到的伤害明显，如果不加以重视，通过合理治疗控制疾病发展，还会让肝脏细胞持续的变性、坏死，甚至出现了纤维化这种不良后果。有部分肝硬化就是重度脂肪肝发展而来，因此，发现了脂肪肝需要通过合理的治疗控制疾病发展。

2、纠正坏习惯有改善脂肪肝作用

脂肪肝想要控制并不难，关键是掌握合理的方法，先了解脂肪肝是如何出现的，纠正不良的生活习惯对该疾病有预防作用。很多人认为脂肪肝是肝脏部位的病变，跟不良生活习惯没有直接关系，其实，很多坏行为在影响健康的过程中，会让肝脏细胞内脂肪物质大量增多。

例如平时酒精获取过多，药物不正确使用，饮食方法不正确，这些行为都会让脂肪肝患病率增高。而通过改掉不良生活习惯既有预防的效果，又可以缓解疾病，如果可以饮食正确，积极锻炼身体控制体重，或许能够预防。

3、并非肥胖的人才会得脂肪肝

很多人陷入误区，认为只有肥胖的人才会出现脂肪肝，这是常见的错误观念。肥胖的人虽然脂肪肝患病概率高，但是部分人没有肥胖表现同样出现了脂肪肝，特别是嗜酒如命的人，酒精大量获取会损伤肝脏细胞，增加脂肪肝的患病风险。

另外，部分糖尿病患者在血糖不断升高的过程中，也会引发脂肪肝，平时在饮食的过程中方法不合理，暴饮暴食或者过度节食，这些行为都可能会增加脂肪肝患病风险。可见，不单纯只有肥胖的人才会患上该疾病，长时间受到糖尿病折磨，过度节食营养不良的人脂肪肝同样会出现，需要做好相关的预防措施。

如果觉得《脂肪肝小常识：想要早日养好肝（这3点得早认清）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！