书单｜7本必读关于身体的绘本（塑造健康的孩子）
TIPS：本文共有 3098 个字，阅读大概需要 7 分钟。
文 | 木棉 编辑 | 金雀儿
来源 | 布谷学习
布谷老师
孩子到了三四岁，就开始问：
“妈妈，我们为什么要刷牙？”“妈妈，我们吃的东西到哪里去了？”“爸爸，我流血了，会不会死掉啊？”“爸爸，我屏住呼吸时，为什么会很难受？”……孩子对自己的身体开始了思考探索，随之而来的小疑问越来越多。
处于生长发育期的孩子往往会对自己的身体充满好奇，看到肚脐、鼻孔、脚掌，甚至受伤后结的痂，他们都会不停地问“为什么”。
如果不了解这些身体的小秘密，他们往往会做出一些有害身体健康的行为，比如使劲抠肚脐、揭伤口的痂、不刷牙、挑食偏食等等。
其实，只要满足他们的好奇心，真正了解到这些秘密，他们就能懂得哪些行为是正确的，哪些习惯会对健康有益，进而纠正坏习惯。
今天为孩子们推荐7本人体科学绘本，帮助孩子养成好习惯，做自己的“健康小卫士”。
1 DK儿童人体百科全书
孩子必须知道的关于人体的知识！
作者：英国DK公司
出版社：中国大百科全书出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.5
内容简介：
这本书带孩子进行一次视觉之旅：看看你身体内部是什么样的；看看你的胃里头、痂下面，以及肠子深处最黑暗的地方到底发生了些什么事情。
本书充满了令人惊异的事实：你的血细胞能够旅行多少千米，“打嗝”是怎么发生的，“麻筋儿”这说法从哪儿来的；你身体里最小的骨头，最强大的肌肉都是什么……
关于身体，你想问的每一个问题，答案在本书里都能找到。
推荐理由：
你的身体像拼图游戏一样，是由成千上万个部件构成的……你的人格是由基因遗传决定还是后天养成？
你的身体语言是否会泄露你的秘密？视觉把戏是否能骗过你的眼睛使你不得不信？
这些令人目瞪口呆的事实，就发生在自然界最复杂、最奇妙的结构——你的身体内部！
三张图感受一下这本书：
2 我们的身体
儿童性教育启蒙立体科普！
作者：【法】艾德兰
出版社：未来出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.6
内容简介：
我从哪里来的？我身体的每一部分手、眼、大脑、嘴巴……都有什么用呢？我为什么突然觉得非常难受呢？
他是男孩，我是女孩，我们为什么有这么的大不同？每个孩子对自己的身体都是无比好奇的，在幼儿成长过程中，会产生许多有关身体的疑问。
这本《我们的身体》在教会他认识身体的同时，也学会尊重他人和保护自己。
推荐理由：
形式新颖知识全面妙趣横生众多新奇设计会让小读者打开眼界，惊喜不断，揭开身体的奥秘！
独特的创新设计和趣味性互动阅读：巧妙的立体及机关设计，很能激发孩子的阅读兴趣。立体、转盘、推拉、触摸，一个个的设计亮点，直观形象，让孩子充满惊喜，又充满好奇，让创意在他们心中点燃火花。
三张图感受一下这本书：
3 身体有个小秘密
每个孩子都想知道的身体小秘密！
作者：【日】柳生弦一郎
出版社：新星出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.2
内容简介：
痂能揭掉吗？肚脐能不能抠？
放屁是怎么回事？脚掌为什么跟手掌不一样？
烫伤了、割伤了，或者流鼻血的时候，该怎么办？
推荐理由：
“身体有个小秘密”系列绘本选取孩子最关注的一些问题，用活泼欢快的绘画和浅显易懂的文字与孩子进行互动。
引导他们观察自己的身体，了解身体的小秘密，为健康生活打下基石。
三张图感受一下这本书：
4 探秘人体
1张图3种看法，RGB艺术×科普，带你身临其境漫游奇妙的人体
作者：【英】凯特·戴维斯
出版社：中信出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：暂无
内容简介：
你知道人的身体有多奇妙吗？我们的骨头十分坚硬，却又非常轻；全身有600多块肌肉，它们像橡皮筋一样富有弹性，可以协助我们运动；心脏日夜不停地工作，将血液泵入全身，一生要跳动约30亿次；而命的圆点，是从一个小小的细胞开始的……
来自米兰的艺术家，通过神奇的RGB视觉艺术，为你开启一段不可思议的人体探秘之旅。
透过红色滤镜，可以观察结实的骨骼；透过绿色滤镜，可以观察强健的肌肉；透过蓝色滤镜，可以观察维系生命的各种器官和血液循环。
推荐理由：
RGB艺术×科普，1张图，3种看法，让你身临其境，漫游奇妙的人体。可以带回家的生理健康课！
了解身体运转奥秘，让孩子更好地保护自己。
三张图感受一下这本书：
5 肚子里有个火车站
让孩子健康饮食、认真刷牙的神奇科学绘本
作者：【德】安娜·鲁斯曼
出版社：北京科学技术出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.0
内容简介：
茱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了!
饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们，他们冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。可是没想到，还有更大的暴风雪在等着他们。他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。小精灵们能渡过这个难关吗?
这本独具创意的图画书会带领读者参观肚子火车站，以一种极其有趣的方式使我们了解自己的消化系统，从而帮助我们养成健康的饮食习惯。
推荐理由：
用孩子能听得懂、感兴趣的方式，幽默诙谐地告诉孩子应该如何注意饮食。
了解自己的消化系统，从而帮助孩子养成健康的饮食习惯。
三张图感受一下这本书：
6 牙齿大街新鲜事
引导孩子认真刷牙认识牙齿的重要性
作者：【德】安娜·鲁斯曼
出版社：北京科学技术出版社
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.9
内容简介：
哈克和迪克这两个小东西看起来古灵精怪，其实是两个野心勃勃的危险分子——他们在牙齿上挖洞建房，不仅要修建自己的舒适小窝，还梦想着修建可以出租的豪华公寓……
就在他们的梦想快要实现的时候，一把大刷子带着很多警察出现在牙齿大街上。哈克和迪克贮藏的粮食几乎被一扫而空。更可怕的事情还在后面，一个巨大的钩子从天而降，伸向了哈克和迪克的家……他们的命运将会怎样呢？
推荐理由：
看完这本图画书之后，聪明的小朋友们肯定会知道，怎样做才能不让哈克和迪克这样的小东西在我们的嘴巴里干坏事！
好妈妈的选择，给孩子有趣有益的科学绘本！
在这个故事里，我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙哈克和迪克，他们虽然看起来非常可爱，但是却野心勃勃地想要破坏我们的牙齿。读了这个故事，孩子们一定会拿起牙刷，把他们都消灭掉，不给这两个小家伙在我们牙齿上挖洞建房的机会。这两个小家伙肯定会成为孩子们铭记终生的形象。
三张图感受一下这本书：
7 可爱的身体（全8册）
了解身体的常识，养成健康好习惯，更好地保护自己！
作者：【日】七尾纯 小林雅子
出版社：南海出版公司
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.4
内容简介：
我为什么有肚脐？亮晶晶的眼泪是从哪里来的？血液到底有些什么作用？一天天长大的孩子们对自己的身体充满了好奇。可是，处于成长关键期的他们却不爱刷牙，害怕打预防针，不明白为什么要做体检，甚至还经常遇到大便的障碍。了解相关的知识，是培养良好生活习惯、保持身体健康的重要基石。
“可爱的身体”系列绘本用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘，让他们在轻松愉快的阅读中认识可爱的身体，学做自己的“健康小卫士”。
推荐理由：
阅读这8本书的时候，总是会不由自主地会心一笑，情不自禁地想和宝宝一起分享。能够将那么多有关身体的科学知识通过生动有趣的图画展现在我们面前，作者的想象力和表达能力真是很让人佩服。
语言生动、画面简洁、人物亲切、形象可爱、内容丰富、科学性强，当我们尽可能地去贴近孩子的思维时，就会被这样不费说教的书所感动。
三张图感受一下这本书：
布谷老师说：
美国心理学家，哈佛大学教授布鲁纳曾说：“任何知识都能以适当的方式，教给任何年龄的孩子。”
孩子的身体教育，更需要从小开始，充分认识自己的身体，他们才能学会保护自己，学会自卫。
现在，有这些的科学好玩的绘本来帮我们引导孩子，那就太好不过了，陪孩子一起看起来吧。
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