上班族的快手健康早餐（荤素搭配营养加倍）

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快手健康早餐

By 地球美食搜索队_

对于大多数上班族来说，吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯，其实这样对身体非常不好，非常不健康。 今天这道早餐做法非常简单又营养，赶紧get吧！

原料：爸爸糖鲜吐司、蔬菜、培根、食盐、黑胡椒、五香粉。

做法步骤：

第1步、开小火在平底锅中融化适量黄油，放入两片吐司煎至金黄。

第2步、取出煎好的吐司，放两片培根在平底锅中煎熟取出。

第3步、将切好的蔬菜放入锅中煎熟，加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味。

第4步、把煎好的食物都摆放好在一个盘子里，配上一杯新鲜的牛奶就可以享用美食啦。

小贴士：

煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的，因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来，所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了，这样少油会比较健康。蔬菜大家搭配自己喜欢的就可以啦。

来自 美食天下 地球美食搜索队_ 的作品。

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