痔疮肉球七分养三分治 效果更佳（消肉球的三部曲送你）

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众所周知，痔疮是现代人最长患的一种肛肠疾病，大部分人都有谈“痔”色变的经历，有的朋友甚至有痔疮肉球肿大的情况，瘙痒，便血，坐立难安。菊花毕竟是隐私部位，去看病，跟别人讨论病情都非常的尴尬。那么有效消除痔疮肉球的办法是什么呢？中医上说“三分养，七分治”，其实对痔疮肉球的消除来说也同样适用。

今天小编就从日常养护的角度，来给大家介绍一下消除肉球的三部曲：

第一部：好的排便习惯非常重要

平常如果我们产生便意，一定要尽快如厕，不要憋着，而且排便过程中要专心，避免一直看手机，造成排便时间过长。时间延长会增加腹部的压力，肛管，直肠充血，容易引发痔疮或者加重肉球肿大。

第二部：如厕后做好清洁

白天在外面工作，没有条件在上完厕所洗PP的小伙伴可以准备点能杀菌消炎的湿厕纸，因为粪便里肯定是有细菌的，菊花周围会有细菌残留，所以用湿纸巾既可以消毒又能保持肛周湿润。晚上回到家如厕完之后可以用温水清洗，有条件的也可以进行坐浴，之后再用上汉===氏===智===必===康涂抹，效果更佳。

第三部： 多吃粗纤维食物

粗纤维食物包括芹菜，聚财，红薯还有各种粗粮，都能有效地促进肠胃蠕动，改善便秘，要知道痔疮往往伴随着便秘，而大便干结会加重痔疮的症状。所以要治好痔疮，调理肠胃也是非常重要的一步。

还有大家平常要注意营养均衡，多吃富含维生素的水果，补充蛋白质，像牛奶，鱼肉鱼汤都是很不错的选择。自身免疫力增强以后，就不用害怕各种细菌病毒的入侵了。

在治疗痔疮肉球的过程中，心态也是很重要的，我们一定要保持积极阳光的心态和良好的生活习惯，相信一定可以战胜一个小肉球的！

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