世界第一寿星 生于光绪年间（至今健在 长寿秘诀很简单）

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古代人的寿命都很短，但是发展到现代，医疗水平有了很大的提高，人类的寿命也比以前长了不少，以前的人能到五六十岁就算高寿了，而现在七十的老人精神头看着都还不错。若说起长寿，自古以来就是一个热度很高的话题，秦始皇嬴政曾不惜花费千金寻找长寿秘诀，还派徐福率童男童女东渡寻仙药，可以说长寿一直是围绕着人们的一个话题。

现在中国人的平均寿命在70岁左右，如果身边有八十多岁的老人，就算是长寿之人，若是能活到一百岁以上，就有人忍不住想要去讨教长寿的秘诀了。寿命是人们所追求的一个东西，因为只有活着，才能做更多有意义的事，看着后世子孙渐渐长大，也是一件很幸福的事情。

在许多小说中，也会有很多长寿之人，他们的手中还藏有一些长寿秘诀，就比如武当派的张三丰。但是小说终归是小说，小说中存在的东西，就更让人觉得虚无缥缈了，就像假象一样。

但是现实生活中却有一个活生生的长寿例子，她被称为世界第一长寿之人，此人就在我们中国。这位老人的身份证上写的很清楚，她是1886年生人，也就是说清朝还在的时候她就出生了，光绪12年到现在2018年，这位老人足足有132岁了！老人名字叫做阿丽米罕色依提，她生活在喀什地区，是一个新疆人。

五年前老人还不是“最长寿的人”，不过后来广西的那位老人去世后，她就接过了这个名称。了解了这位老人的日常作息生活之后，大家就会发现她其实和我们差不多，不过老人说她平常只喝自家井里的水，饮食也都十分清淡。其实保持良好的心态是十分重要的，古人常说“忧思成疾”，经常焦虑的话无形中就会给身体带来负担，反之若是整天放松乐呵，自然会长寿健康。

不妨告诉大家一个小数据，在中国排名前十的老寿星里，喀什就占了四个，有没有突然觉得这个地区变得神秘莫测起来，如果你还想知道更多，不如亲自去走一遭，看看当地的居民生活习惯，了解他们的日常生活。

人体是一个很复杂的结构，良好的心态虽然说起来很空，但是确实能影响身体健康，天天乐乐呵呵的，多运动早睡早起，注意合理饮食，不仅身体健康心灵也健康，这才是最佳的生活状态。本文由笨蛋谈历史原创，内容素材均来源于网络，如有侵权请联系删除。

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