冠心病的饮食（5个要点需注意）

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冠心病是大家非常熟悉的一种心脏疾病，主要指的是冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌功能障碍，又被大家称为缺血性心肌病。得了冠心病后，不仅需要积极配合医生进行治疗，还需要执行冠心病的饮食注意事项。

冠心病的饮食注意事项：

1、避免使用冷饮：在气温比较高的时候冠心病患者的血管是处于张开的状态，不过在食用冷饮后不仅肠道受到很大的刺激，血管就会收缩起来，造成血压数值持续升高，冠心病患者很有可能出现心绞痛、心梗的症状，严重的会威胁性命。

2、清淡饮食：冠心病患者平常饮食上应当遵循清淡的原则，平常应当多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻高脂肪的食物，类似鱼肉、瘦肉这样的营养价值高的食物一定要少吃。

3、糖类食物不能多吃：虽然糖类食物是身体热能的主要来源，但是摄入太多的糖类是会转化为脂肪的，造成体重上升，冠心病会越来越严重，建议这些人多吃淀粉、玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

4、忌脱水：许多冠心病患者平常没有喝水的习惯，都是等到自己感觉口渴的时候才喝水，不喝水会导致血液黏稠度升高，造成缺血，血管很容易堵塞，因此希望大家一定要养成多喝水的习惯。

5、不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

来源：39健康网

审读：孙世建

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