立秋之后 这碗汤多喝（尤其是女性 滋补又养颜 经常喝气色好）

立秋之后又下了两场雨，昼夜温差也开始变得明显起来，早晚天气特别凉，而且空气也比较干燥。女生真的是能够切身体会，如果晚上没有及时贴面膜，那么白天就会在脸上看到一些干皮，其实我们除了要做好补水润肤工作之外，日常也要多喝一些滋阴润燥的汤汤水水。因此今天就给大家分享立秋之后，这碗汤多喝，尤其是女性，滋补又养颜！经常喝气色好！

酒酿它也叫做醪糟，甜酒是用糯米发酵而成。酒酿还是老祖宗留下来的呢，这几千年来一直受到人们的青睐，香醇的米酒很多人都非常喜欢，而且会拿它来搭配一些食材做成甜品。经过酿制之后，酒酿中的很多营养成分都比较容易被人体所吸收，他含有的氨基酸特别多，尤其是在我们国家很多地方都会给坐月子的产妇食用酒酿。

酒酿鸡蛋就是把酒酿和鸡蛋放在一起煮成甜甜的羹汤，其实这种甜羹在南方地区比较流行。鸡蛋打入碗中，打散之后在锅中倒入适量的水，可以放入一些红枣，大火煮开之后放入一些老冰糖，再放入一些枸杞，然后把打散的鸡蛋边搅拌边倒入锅中，最后再倒入酒酿，煮上一分钟就可以了。

加入红枣和枸杞，营养更是翻倍，酒酿的甘甜再搭配上枸杞，大枣，鸡蛋中的营养。尤其是对于女孩子来说，有条件的每天吃上一碗，不仅全身都非常暖和，而且又滋补又养颜，经常喝气色好，皮肤好，比吃燕窝都要实在。

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