“好心茂名·健康大讲堂”送健康知识进党校

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５月13日下午，由茂名市卫生健康局主办，茂名市委党校协办，茂名市健康教育所承办的“好心茂名·健康大讲堂”健康宣讲（第39讲）活动在市委党校举行。本期活动围绕“心理健康”主题，邀请了市健康教育所所长陈亚光为市委党校的全体教职工和中青二班学员作专题健康知识讲座。

讲座上，陈所长用幽默风趣的语言，紧密结合工作经验和实际案例，从“什么是心理平（失）衡”“影响心理平衡的主要因素”“如何保持心理平衡”三方面详细地讲授了心理健康科普知识，教育引导大家正确认识到保持心理平衡的重要性，指导大家通过学会释怀、改变认知、感悟蜕变等方式保持良好心态。精彩的演讲不时得到听众们的阵阵掌声。此外，陈所长还与大家积极交流互动，热情地解答他们提出的问题，帮助解惑释疑，现场气氛活跃。

活动在轻松愉快的气氛中结束，大家仍然感到意犹未尽，纷纷为这次讲座点赞。老师授课生动有趣，不仅让他们学到实用的心理健康知识，而且对健康与生活有了新的感悟，将从“心”开始，拥抱美丽人生。

【来源：茂名市卫生健康局】

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