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余德水九段养生技法获“非遗”

2022-11-21 分类:养生资讯

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本网讯: 余德水先生传承的九段养生技法,最近被核准为“非物质文化遗产”。

据悉此次评定是依据中华人民共和国文化部《全国文化系统人才规划(2010--2020)》文件精神,通过专家组测评,经全国文化艺术人才指导评定中心核准,九段真阳功技法符合中国传统文化“非遗”标准。

九段养生功原名九段真阳功,是国学研究员、当代书画家余德水先生为该技法传承人。这套技法是充分运用了身体的运动、气息的走动,以及人体绝穴的按揉来达到疏通经络、固本生精,提升自我体质的一种养生健身的方法。这套技法的特点是简短,易学,易练,不受场地限制,目前颇受广大养生运动爱好者喜爱。

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