天天百科

体控电疗:肩颈调理手法

2022-11-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 595 个字,阅读大概需要 2 分钟。

肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气。 气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流,则毒不排。

肩颈结构:

颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两 条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

调理手法:

在颈后和肩膀均勻涂抹按摩膏,先梳理第一条线,即从上向下正中点刺,滑指督脉上 的风府至大椎,膀胱经上的天柱至大抒,左右各一条,最后从风池穴点刺滑指至肩上的肩井穴, 风池穴到颈根部从上向下点刺、滑指,肩井穴从内向外点刺滑、指梳理。

一是每条线都要分段梳理,每梳理的长度为3-5厘米:二是梳理同时向肌肤深部按压,

遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点梳理10-20次,建议已经出现颈肩疼痛的患者,每天 梳理1次;疼痛缓解后,2-3天梳理一次,以巩固疗效。

选择俯卧位,暴露颈肩梳理部位,用热毛巾擦拭清洁。

首先,在颈部涂抹均匀按摩膏,并用双手带电梳理颈部摩擦到有热感,被梳理者 一定要放松。

其次,先从颈部正中梳理开始,从颈部上的风府穴向下梳理至大椎下的陶道穴;从哑门两侧 的天柱向下梳理至风门穴,梳理5-8遍,痛点上特制精油,从轻手法逐渐加电到中度手法, 整个梳理过程中一定要把电渗透到皮肤内部,梳理每一次经络要5-8次。

最后,再从双侧的风池穴梳理至肩井穴,风池穴和肩井穴釆用点刺、按揉法,颈部一律采用 小电梳理。

如果觉得《体控电疗:肩颈调理手法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐