南京妇幼保健专家提醒：别忽视疫情下孩子心理健康

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新江苏·中国江苏网讯 （记者 王甜） “与成人相比，儿童处在生理和心理发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此父母不仅要做好儿童的身体防护，更要注意儿童的心理防护。”昨天，南京市妇幼保健院儿童保健科副主任池霞提醒，疫情之下，更要注意孩子的心理健康。

由于受疫情环境影响，孩子的生活节奏被打乱。“家长首先要树立好榜样，正面、形象地解释疫情，减轻儿童的恐慌、焦虑等情绪。”池霞建议，根据儿童的年龄和接受程度，选择合适的方式，简单清晰地告知病毒和疫情的相关信息。对于婴幼儿，家长可以用形象趣味化的方式，比如把病毒比喻成“来攻击人的坏蛋”。“家长也可以借助网上发布的一些绘本和儿童一起学习相关知识。”此外，家长可以合理安排孩子的生活，通过规律的生活放松全家人的心情。池霞还建议，对于有轻微情绪问题表现的儿童，不要忽略也不要过度关心，帮助孩子释放多余精力，学会控制情绪。“不让疫情话题过度出现在生活中，多关注其他开心的话题，但要及时回应孩子的疑虑，包括疫情、疾病、死亡等问题，根据儿童的年龄及理解能力做出适宜的回答。”

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