板蓝根怎么泡水喝 这5种搭配可清热解毒（凉血止痢）

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板蓝根是常见的一味药材，具有清热解毒、凉血止痢的功效，可用来煎服或泡水，那么，板蓝根怎么泡水喝呢？

板蓝根菊花茶

原料

板蓝根、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将板蓝根、菊花洗净，沥干水分

2、将板蓝根、菊花放入锅中，倒适量水；

3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4、加入冰糖，搅拌均匀；

5、倒入杯中，即可饮用。

板蓝根金银花茶

原料

板蓝根、金银花。

做法

1、将胖大海、金银花洗净，放入锅中；

2、加适量水，用大火煮沸；

3、转用小火煮10~15分钟，倒入杯中；

4、去除杂质，即可饮用。

板蓝根蒲公英茶

材料

蒲公英、板蓝根。

做法

1、将蒲公英、板蓝根洗净，沥干水分；

2、放入煮锅中，加适量水；

3、用大火煮沸，转用小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

板蓝根黄芩茶

材料

板蓝根、黄芩。

做法

1、将蒲板蓝根、黄芩洗净，放入煮锅中；

2、加适量水，大火煮开；

3、转中小火煮3~5分钟，倒入杯中；

4、去除杂质，即可饮用。

板蓝根荆芥茶

材料

板蓝根、荆芥。

做法

1、将板蓝根、荆芥洗净，沥干水分；

2、将两者放入煮锅中，倒适量水；

2、用大火煮开，转小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

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