胃不好 用白开水泡点“它”（每天坚持喝 修复胃黏膜 远离胃病）

胃不好，用白开水泡点“它”，每天坚持喝，修复胃黏膜，远离胃病

由于当今社会快节奏的生活模式，胃病似乎成为了人们的通病，“我胃不太舒服”也经常从人们的嘴中说出。现在的人们都视工作为首位常常会因为忙于工作而推迟吃饭的时间甚至不吃饭，饥一顿饱一顿，随便吃一顿大餐吃一顿，久而久之就会影响人体胃液的分泌，对胃造成损害。

如今外卖的出现也使人们爱上了快餐和各种小吃，这些东西虽然美味，但却是高油高脂的食物，不易消化，会增大胃的负担。有胃病的人都知道，哪怕是只有一点小小的胃炎，它也会像一颗定时炸弹一样，突然爆发，而且一时半会儿还无法缓解，折磨的你苦不堪言，更别提是有严重胃病了的，疼起来简直是一场灾难！

但是大家也不要恐慌，觉得自己摊上了大麻烦，毕竟胃病和癌症比起来还是小巫见大巫的，就算是有很严重的胃病问题，其实也是通过药物和调整饮食作息习惯来缓解和痊愈的。那些没有胃病问题的人是不是在偷偷的乐呢，也别高兴的太早，如果你不小心亏待了它，胃病也照样会找上你！所以不妨也来听一听我养胃的几个“法宝”，给你的胃加上一层“防护罩”吧！

天然“养胃王”找着了！胃不好的人经常喝，养好胃粘膜，远离胃病

1.茯苓

茯苓并不常见，很多人可能都不知道茯苓长什么样，但大家都应该吃过茯苓膏，茯苓膏非常的香甜好吃。其实吧，茯苓不仅可以做成美味的吃食，在中医学上，茯苓还是一种健脾益胃的好药材，平时经常泡一点茯苓喝，助消化，对胃病的恢复是很有帮助的，能够修复受损的胃粘膜，保护好胃病的健康，让你远离胃病！

2.黑苦荞

黑苦荞是一种营养丰富的粗粮，富含人体需要的各种营养元素，泡水喝还养胃杀菌消炎促消化，是胃病患者的福音。能够修复受损的胃粘膜，起到保护肠胃的作用！胃不好的人，不妨常用黑苦荞泡水来喝！

3.甘草

甘草片大家都知道，一般都用来治疗感冒咳嗽，殊不知，甘草也常被用作治疗胃病，并且有很好的效果。经常用甘草泡水喝能帮助胃黏膜的修复，对胃有很好的疗养作用呢！所以胃不好的人，不妨用甘草泡水，养胃让你胃更健康！

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