特别惹人爱的美食：向日葵蒸蛋 颜值超高（清新可爱 快试试吧）

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特别惹人爱的美食：向日葵蒸蛋，颜值超高，清新可爱，快试试吧

转眼已到周四的时间了，距离周末仅仅差一步之遥，想必小伙伴们心中都在期盼着吧！其实这都是正常的现象，毕竟谁不喜欢放假在家的生活呢，在家不仅可以享受休闲快乐的时刻，还能动手给生活增添一点乐趣，这样小日子就会越来越美好啦。而说到给生活添些乐趣，你有没有想好从什么事情开始呢？小编今天就教你一招，用一道美食，表达你对生活的热爱，也能表示出秋季的美好，那就是这道可可爱爱的向日葵蒸蛋了，其外观清新，是一个向日葵的样子，搭配点点绿色，赋予了菜品勃勃生机，重点是菜品无比嫩滑，营养又美味，绝对是你生活的调味剂。

如果今天只是说到蒸蛋，那么大家一定有很多的话想要表达，毕竟蒸蛋谁不会呢？蒸蛋蒸不好不也是比较嫩滑的鸡蛋羹么？其实并不是这样的，蒸蛋的说法很多，一定要确保细嫩的口感，还要有很高的颜值，这样才能非同一般，就像今天这道向日葵蒸蛋，主要的食材就是鸡蛋、玉米粒、火腿和黄瓜等，一同制作而成，让你爱上品味生活。

向日葵蒸蛋的营养价值就如你看到的那样，营养满满，其中鸡蛋就是我们常见的食材之一，具有超多的蛋白质和卵磷脂，每天坚持食用一个，能够起到强身健体和强健脾胃的效果，还能帮助身体补充蛋白质所需，另外菜品中还添加了适量的玉米粒，能够促进肠胃吸收，起到润肠通便的效果。

如果你吃惯了平平无奇的蒸鸡蛋，那么就一定要换换口味和颜值，用这道向日葵蒸蛋的代替，保证每天早上都有好心情，快来制作吧！

【菜品】：向日葵蒸蛋

【烹饪食材】：鸡蛋四个、火腿肠适量、青瓜一块、玉米粒适量、薄荷适量、酱油适量、食盐少许、芝麻油适量。

【烹饪步骤】:

步骤1、首先我们就来准备主要的鸡蛋，将几个鸡蛋打入到大碗中，用打蛋器将其搅拌成细腻的蛋液，然后再用烘焙专用滤网进行过滤，粗糙的地方直接过滤掉备用。

步骤2、随后准备一块保鲜膜，将鸡蛋的碗口封住，再用牙签在上面戳几个小洞。

步骤3、随后将碗放入微波炉中，调成蒸蛋模式将其蒸熟，大约二十分钟时间就可以了。

步骤4、随后开始准备食材，玉米粒剥下煮熟后捞出备用，火腿切片备用。青瓜洗净切片后再对半切开备用。

步骤5、随后将蒸好的鸡蛋取出打开，按照图片的样子将蔬菜摆放进去。

步骤6、最后淋入酱油和芝麻油即可。

【烹饪小贴士】：

贴士1、向日葵蒸蛋其实就是蒸蛋的一个造型，如果喜欢其他的形状，也可以自己发挥想象力进行制作，效果也是一样的完美。

贴士2、在搅拌蛋液之后，如果上面起浮沫了，要用勺子将其撇掉，这样蒸熟以后才不会出现蜂窝状的小孔，才好看。

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