鬼剃头治疗的方法有哪些（最快效果）

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对于鬼剃头的治疗来说，其实没有什么最快的治疗方法，罗马不是一天建成的，同时掉发也不是短时间内就可以好的，对付网上宣传的那些短时间内长头发的偏方、秘方可以这样说都是假的，治疗鬼剃头首先需要弄清楚产生的原因，对症下药，同时在日常的生活注意自身的健康问题，自身的头发是会慢慢恢复，下面来看看日常中有哪些方法可以治疗鬼剃头。

治疗鬼剃头的常见方法

（1）健康饮食

平时应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙富厚的食物，增加仇家发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

（2）适度洗发

洗发太勤或者太少都欠好，比力符合的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻推拿头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头既能去除头屑，增加头发的光芒，又能推拿头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供给和营养。

（3）制止暴晒

日光中的紫外线会仇家发造成损害，使头发凋谢变黄，因此夏季要制止日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

（4）放松心态

鬼剃头与压力过大、睡眠不充实密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差会加重掉发，放松心态，提高睡眠质量有助于改进恢复鬼剃头的状况。

（5）少上网

每天平均使用电脑时间越长的男性越容易产生斑秃，这与神经过分紧张有关，长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功效失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致鬼剃头。

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