明日白露 记得用这水果熬汁喝（现在正当季 营养不贵 别不懂吃）

明日白露，记得用这水果熬汁喝，现在正当季，营养不贵又美味，不懂吃真可惜

明日是白露，这个节气代表着这一年的暑热终于结束了，凉爽的秋天才真正开始了。这个节气具有天高云淡、气爽风凉、昼夜温差较大、空气容易干燥的特点，所以白露节气里在饮食上吃什么很有讲究。

各地节气食俗不尽相同，不过老一辈里懂吃的人都知道白露要多吃梨子。为什么呢？因为梨子不仅营养丰富，还含维生素B2、特别是含水量非常高，多吃梨子对预防秋燥有很好的帮助，所以多给家人用梨子熬点汁水喝别错过了哦。

话说梨子的价格也比其他水果便宜，我昨天买了一斤大黄梨才2块钱，有钱没钱都能吃得起。今天，小编在这里也给大家推荐一道梨子汁水的好吃做法，还非常开胃，每次煮一锅，家人都爱喝，你也来试试给家人煲上一锅吧！

黄梨开胃汁

食材准备：黄梨1个、山楂糕30克，红枣4颗

挑选食材上，如果没有山楂糕，也可以用果丹皮、鲜山楂果、山楂干任意一种来代替，当然如果用鲜山楂果效果会更好。梨子，黄梨最佳，含水较多。

制作方法：

1、先将黄梨削皮，然后去掉果核并用水轻轻冲洗一下。

2、将黄梨切成3厘米大的小方块，别太大，不易煮透。

3、再将山楂糕切成1厘米大的小方块和切片备用。

4、准备好一个干净的煮锅，放入凉水、红枣山楂糕。

5、再倒入黄梨，盖上锅盖开大火煮开。

6、捞出浮沫，捞干净后，再转中小火慢熬5分钟。

7、熬至水果汁浓稠味道没有生涩感为最佳，即可关火盛出饮用。

小贴士：

1、如果用山楂果代替山楂糕，味道可能会有些清淡，想口味好一些，可以加点冰糖调味。

2、梨子和山楂多熬一会儿，果味营养才能更好吸收，味道才会更棒。

3、如果用干山楂片代替，记得将干山楂用水泡15分钟再煮。

这道梨子开胃汁，做法是不是特别简单？梨子和山楂价格都很便宜，来试一试。

白露节气，记得给家人煮一锅梨子开胃汁喝一喝。想了解更多白露节气里吃什么好，欢迎关注我，将给您分享更多的美食。

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