多喝这几种茶（可以消除肤色暗沉）

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很多女生的皮肤由于经常长痘痘，导致肤色不均匀而且有很多痘印，看起来皮肤暗沉没有光泽！其实，现在很多打着美白旗号的护肤品不仅不能够提亮肤色，里面添加的防腐剂还会伤害我们的皮肤！

现在很多人都比较喜欢内调，这样不仅不会对皮肤造成伤害，还能够达到美容的目的！下面小编就来给大家介绍几种喝了之后可以提亮肤色消除暗沉的养生茶！赶紧来看看吧！

桂花润肤茶使用的原材料主要是乌龙茶和干燥的桂花。将干燥桂花和乌龙茶混合后放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡5分钟至香气四溢，倒入杯中饮用即可。

乌龙茶既有绿茶的清新有结合了红茶的浓郁，喝完之后，还会有淡淡的甜味。其实，乌龙茶还是一种很好的美容茶。乌龙茶不仅可以降压降脂，还可以活血补气，改善我们的气色，消除黯沉！

养颜活力茶的主要原料是天竺葵和迷迭香。取天竺葵和迷迭香各5克，甜菊叶3克，将所有茶材放入茶壶中，冲入沸水，加盖静置5分钟后倒入杯中即可。天竺葵，别名洋绣球，原产南非，是多年生的草本花卉，能止痛、抗菌、除臭、止血、 补身。

这款茶饮能够醒脑、健胃、促进血液循环，通过改善人体机能而改善皮肤的整体质量。但是这款茶不适合儿童和孕妇饮用。

活血美颜茶的原材料是洛神花和干玫瑰。取洛神花和干玫瑰各2克，桂圆8克，冰糖15克。将桂圆洗净，沥干备用。在锅中加水烧沸后，放入洛神花、干玫瑰焖煮3分钟。最后加入桂圆与冰糖，搅匀后倒入杯中饮用即可。

洛神花与玫瑰花都是养颜美容的最好茶材；桂圆补气养身，可使肌肤恢复健康亮彩。这款茶对于癌症、高血压患者非常有益。

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