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排队新姿势(现在的小年轻为养生太拼了)

2022-12-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 343 个字,阅读大概需要 1 分钟。

看了那个杭州在海底捞吃火锅泡脚的帖子,哈哈哈哈哈超出人类想象的养生方式。

逛街一天,等号的时候的确想泡个舒舒服服的热水脚。可能很多人都有养生知识,只不过懒得去做。

不过吃饭前后30分钟不建议泡脚呢!会影响消化。睡前1小时在家放松的泡脚他不香吗?

泡脚缓解疲劳

很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。

人体脚上有6条主要的经脉,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经脉。

还不带着对象体验下,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。

(图片来自网络,侵删)

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