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2020年(华为这款APP把健康生活安排得明明白白)

2022-12-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 450 个字,阅读大概需要 1 分钟。

健康有“数”,更懂你!

今天走了多少步、几公里?消耗了多少卡路里?这些运动健康App都替你记得清清楚楚。

绑定华为穿戴设备后,还可在App里查看睡眠、压力、心率、体重等身体参数的数据,获取数据分析以及指导建议。

任性享“瘦”,动起来!

奶茶、可乐、炸鸡、火锅,享受美食过后担心脂肪疯狂加倍?打开运动健康APP,来段户外跑!结束运动后,别忘记根据语音和界面提示完成肌肉拉伸哦。

此外,运动界面还有室内跑步、步行、骑行、训练,多种运动模式,根据自身情况,任君挑选。

运动有“料”,一起学!

假日太舒坦,偷偷长了膘,想来个一周减脂,不知做什么运动最合适?进入发现,点击资讯,找个现成的减脂计划,跟着练就好了。

好习惯难养成、运动难坚持?进入活动,选择感兴趣的活动,点击马上参加,达成目标还能参与抽奖,谁说“养生”很无聊,会玩就能high起来~

绑定设备,解锁更多超强功能

打开运动健康App,进入设备>添加设备,找到自己的设备型号,点击匹配就可以啦。

科学运动、理性养生,

这才是健康生活的正确打开方式!

今天,你“运动健康”了吗?

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