李付春｜健康永远是第一位

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李付春|健康永远是第一位（68）

健康比什么都重要

作者 | 李付春（微信号 lifuchun1129 ）

李咏走了，那么优秀的一个知名主持人也没能 “ 幸运 52” ，生命只定格在 50 岁，让世人为之惋惜。

李咏夫妻的经济实力，看病绝对不成问题，美国的医疗技术应该是当今世界上顶尖的水平，却挽救不了李咏的生命。

刚才又看到一个视频，一对花样年华的夫妻，做搬运工，搬运的是水泥。水泥腐蚀性很强，那男人身上起了一些红点，显然是扛水泥导致的过敏不适，他从衣兜里掏出药膏抹上，两口子在那种环境下吃方便面，换几张钞票。

按说，三百六十行，行行得需要人去做，可是，拿自己的健康来换取金钱是最不明智的选择，是本末倒置的做法。 “ 身体是革命的本钱 ” ，维护身体的健康才是最重要的。在这个和平的年代，飞来横祸毕竟是少的，使自己失去健康的最重要的因素就是自己不注意。不管你有多么成功，有多少财富，如果以牺牲健康为代价都是不值得的。人若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么意义呢？

人并不是为了金钱而活，人活着最大的目的就是享受生活。为了赚钱而拖着一个不健康的身体生活是愚蠢的行为。想要在事业上取得成功，首先就要保证自己拥有一个健康的身体。然而，很多生意人忘记了这个最基本的道理。

赚钱的机会多得是，只要保证自己拥有健康的身体，总是会有赚钱的机会。俗话说， “ 病来如山倒 ” ，平时不注意保护自己，等到有所知觉的时候 ，已经晚了。就是把你奋斗多年换来的成果统统拿来交换，也不能换回一个健康的身体。李嘉诚作为成功商人的典范，对于健康有自己的看法。

他曾经向外界透露自己的健康心得，便是规律化的生活，不吸烟不喝酒，每天早上 6 时起床，并保持一个半小时的运动，其中包括打高尔夫球、游泳及跑步，且从不间断。他表示最緊要的是有恒心，就算家里很狭窄亦可以做运动，不运动只是懒惰的借口。至于饮食，他则表示一切以清淡为主，最喜欢青菜白饭，少吃肉，吃鱼，而且都是吃鱼仔，最便宜的那种，即港人俗称 “ 猫鱼 ” ，大鱼则不喜欢吃。这种好的生活习惯使李嘉诚在拥有巨额财富的同时，也拥有健康的身体，他每年接受常规检查时，结果显示都是身体健康。

古人说： “ 文武之道，一张一弛。 ” 在现代社会激烈竞争中，每一个人都承受着巨大的压力，只要稍有松懈，就会被别人赶超。所以，人人都奋勇争先，生怕被别人超过，因此，形成了一个又一个的 “ 工作狂 ” 。然而，工作狂并不是成功的代表，真正成功的人反而是那些懂得劳逸结合，在忙碌的工作中，依然适时注意保养自己的人。 “ 工作狂 ” 也许会有辉煌的时刻，但是却在关键时刻，身体垮掉，所有的努力都在那一刻化为乌有。

健康才是人生最大的财富。在市场竞争日益激烈的今天，人们一味追求金钱，忘记对健康的维护和投资，这其实是不划算的。身体是生命的本钱，是财富的源泉，拥有健康的身体，何愁没有赚钱的机会。要依靠良好的身体去赚钱，以赚来的钱养好一个健康的身体，再用一个好身体去赚更多的钱，形成这样的一个良性循环，才是上策。

（同一篇文章发了2次，第2期和第3期各刊登了一次，我看了，编辑老师不是一个人）

2009 年春晚上小沈阳说： “ 人生最痛苦的事情，就是人死了，钱没有花完。 ” 这可以作为所有人的座右铭。名和利都是身外之物，多一点少一点无伤大雅，但是身体的健康却与生活有着最紧密的联系。身体是自己的，没有一个健康的身体，拥有更多的财富也是毫无意义的。

本文刊发在 2019 年 2 期《现代养生·上半月》杂志等

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