秋季养生吃此果 营养等于8个苹果（美容养颜 还能降血压）

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秋季容易上火吃什么好？秋季很干燥，所以很容易上火，上火就需要调理，最好的方法当然是食疗。那么秋季容易上火吃什么好？下面一起来看一看吧。

相信不少人都没听说过百香果，又叫“鸡蛋果”，因为外形酷似鸡蛋而得名，是一种草本植物的果实，市场上不多见。殊不知一个百香果的维生素C含量等于8个苹果，非常之高，下面就让小编带大家看看吧。

百香果的功效与作用：

1、养颜美容，延缓衰老

百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

2、降血压

百香果里含有各种维生素，而维生素非常有助于我们的消化系统运行，能够很好地疏通血管，是降低血压的不二之选。

百香果的功效十分之多，而且最适合泡水喝，酸甜可口，在这三伏的八月天，更是可以请火气，值得注意的是，以下几种人不适合饮用百香果水：

1、阳虚体质的患者不宜吃百香果

2、痰湿体质的患者不宜吃百香果

大家关于百香果的一些功效与食用禁忌人群都学会了吗？在下方评论区说说你的看法吧。

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