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小米藜麦粥(营养又健康的一款养生粥)

2022-12-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 213 个字,阅读大概需要 1 分钟。

小米藜麦粥

By 芊芊_DOkzbcaviraI

原料:小米、藜麦、开水。

做法步骤:

第1步、准备好小米和藜麦,清洗干净。

第2步、放入高压锅内,加适量的开水(100度),加开水煮是粥会粘稠的关键。

第3步、大火煮开,出汽后,转最小火压10分钟即可。

第4步、好了。

第5步、营养又健康的一款养生粥,不错哦。

来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品。

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