《列子》道家老子的弟子亢仓子做到了人体养生的极致

TIPS：本文共有 952 个字，阅读大概需要 2 分钟。

一般人说到健康养生，不外乎膳食合理、运动健身，使身体强健，不易生病。其实这属于外在的肌体健康，健康还包括情感、精神方面的心理健康，这是许多人都忽视的。而古人更注重由内至外的健康养生，由内在的精气神带动外在的肌体，达到全面的健康。

道家的老子、亢仓子及后世的葛洪、孙思邈等，都属于养生家。老子活了二百余岁，除了天赋异禀外，后天的养生也很重要。亢仓子，又名庚桑楚，是老子弟子，深得老子之道，尤其是养生之道。他在养生方面的修为，达到了令人不可思议的程度。

《列子·仲尼第四》：

（陈大夫）曰：“老聃之弟子，有亢仓子者，能以耳视目听。”鲁侯闻之大惊，使上卿厚礼而致之。亢仓子应聘而至，鲁侯卑辞请问之。亢仓子曰：“传之者妄。我能视听不用耳目，不能易耳目之用。”鲁侯曰：“此增异矣，其道奈何？寡人终愿闻之。”亢仓子曰：“我体合于心，心合于气，气合于神，神合于无。其有介然之有，唯然之音，虽远在八荒之外，近在眉睫之内，来干我者，我必知之。乃不知是我七孔四支之所觉，心腹六脏之所知，其自知而已矣。”鲁侯大悦。

陈国的大夫说：“老聃的弟子，有个亢仓子，学得了老聃的大道，能用耳朵看、用眼睛听。”鲁侯听了非常吃惊，派遣上卿携带厚礼去邀请他。亢仓子答应聘请而来，鲁侯用谦逊的言辞问他这件事。亢仓子说：“传言之人错了。我能不用耳朵、眼睛来视听，不能交换耳朵与眼睛的功能。”鲁侯说：“这更增加奇异了，这种道行怎么样？寡人最后要听它。”亢仓子说：“我的身体与意念合于一体，意念与气息合于一体，气息与心神合于一体，心神与虚无合于一体。外界有微小的物体、微弱的声音，即使远在四极八荒之外，近在眉毛睫毛跟前，来干扰我的，我一定知道是什么。于是不知道是我七窍四肢所觉察出来的，还是胸腹六脏所觉察出来的，是自身的觉察而已。”鲁侯非常高兴。

像亢仓子这种修行的境界，通常只有武侠小说中能见到，现实中是没有的。然而亢仓子的境界，当是真实存在的，他把身体、意念、气息、心神与虚无合为一体，由内而外地感知，从而达到不用耳朵眼睛就能视听的地步。

人自身的体能是无极限的。现实中曾有一个外婆调教她年幼目盲的外孙女，使她具有了能用耳朵听辨方位与物体的能力，最后成为了一名钢琴调琴师。与亢仓子异曲同工，真可谓是后天修炼出来的特异功能，这是人体养生的极致，合乎于人体科学。

如果觉得《《列子》道家老子的弟子亢仓子做到了人体养生的极致》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！