合肥市庐阳区举办“关爱职工（关注健康”讲座）

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来源：中工网

中工网讯 7月12日，安徽省合肥市庐阳区总工会在区党群服务中心初心礼堂举办了一场“关爱职工 关注健康”的中医健康养生讲座，讲座邀请安徽中医药大学教授周传云作主讲，各乡镇、街道、庐阳经开区企业以及系统工会职工聆听讲座。

此次讲座围绕职工们最关心的身体健康问题，运用科学的中医药养生保健知识，从健康与亚健康的标准与状态、中医教您如何养生以及白领养生保健法等方面，详细介绍了中医里的“治未病”以及“中医养生，顺其自然”等概念，并结合当前已入“三伏”的天气现状畅谈夏季该如何养生。

现场职工们聚精会神，认真听讲，纷纷用手机摄像头记录下干货满满的知识点。他们兴致满满，热情高涨，在提问环节积极举手与周传云进行互动。

“请问周教授，在熬夜逐渐成为普遍问题的当下，从中医学视角看，它对我们身体的危害有哪些呢？”对于三孝口街道城隍庙社区的工会专干唐世进的问题，周传云从睡眠的重要性、哪些时间段最应该睡眠、通过按摩穴位治疗失眠等方面对他的问题进行详细解答。

讲座结束后，唐世进说：“我们可能会仗着自己年轻的资本而忽视掉那些潜在的威胁，此次的讲座也给我提了个醒，中医所倡导的‘治未病’让我理解了要从源头上阻止病症的发生而不是等病发了再去治疗，老师的宣讲让我们更系统地了解了这些日常生活中会忽视的小问题，也更强化了我们的保健意识，这个讲座很有意义，我也体会到了区总工会对我们的关爱。”（邹陈雨）

责任编辑：朱晶晶

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